천수(天手) 수련의 목표와 특징: 완벽한 몸과 마음을 향한 선도의 길

• 잃어버린 '자기 호흡'을 찾다! 천수 수련이 제시하는 심신 건강의 비결
• 몸과 마음 동시 단련! 천수(天手) 수련의 3가지 독보적인 특징 분석
• 스승의 천문 개방! 천수 수련으로 빠르게 기운 운용을 마스터하는 법
• 나와 주변을 살리는 힘, 천수 수련으로 기운수기 능력을 키우는 목표
• 선도(仙道)의 정수, 천수 수련: 삶의 목적을 찾고 행복을 완성하다
• 물질만능주의 시대, 천수 수련으로 정신적 건강과 자신감을 회복하는 방법
• 천수 수련의 궁극적 목표: 기(氣) 충만으로 자생력 키우고 영능력 발휘하기
• 생활 속 수도자 되기! 천수 수련이 이끄는 균형 잡힌 삶의 원리
• 몸과 마음의 완벽한 조화: 천수 수련의 목표와 특징 심층 해부

 

천수(天手) 수련의 목표와 특징: 완벽한 몸과 마음을 향한 선도의 길

바쁜 현대 사회에서 우리는 종종 몸과 마음의 균형을 잃고 지치곤 합니다.

이러한 시대에 우리 고유의 선도(仙道) 전통을 잇는 '천수(天手) 수련'은 육체적 건강과 정신적 안정을 동시에 추구하며, 궁극적으로 삶의 목적을 찾아 행복한 삶을 영위하도록 돕는 심오한 수련법입니다. 천수 수련의 핵심 목표와 독자적인 특징들을 자세히 알아보겠습니다.

1. 천수(天手) 수련의 궁극적인 목표: 완벽한 몸과 마음, 그리고 이로운 삶

천수 수련은 개인의 건강을 넘어 주변과의 조화까지 아우르는 광범위한 목표를 제시합니다.

• 완벽한 몸과 마음의 구현: 천수 수련의 가장 큰 목표는 몸의 골격, 호흡, 장기, 신경, 혈관, 근육, 피부가 모두 정상적으로 기능하여 '완벽한 몸'을 만드는 것입니다. 동시에 마음의 건강과 안정을 찾아 자신감을 회복하고, 외부 상황에 흔들리지 않고 적극적으로 대처할 수 있는 능력을 키웁니다. 몸과 마음이 하나가 되어 항상 스스로를 돌볼 수 있는 상태를 유지함으로써, 인생의 진정한 목적을 향해 나아갈 수 있도록 돕습니다.
• 기(氣)의 자생 능력 함양: 행복한 삶은 나 자신뿐 아니라 가족과 주변 사람들의 건강이 동반될 때 진정으로 실현될 수 있습니다. 이를 위해 천수 수련은 스스로 기운이 원활하게 흐르고, 기운이 충만한 몸을 만들어 기운이 소모되어도 스스로 보충할 수 있는 '자생 능력'을 키우는 것을 목표로 합니다.
• 참된 나와 인생 목적 찾기: 오늘날과 같은 물질만능주의 시대에는 정신적 건강이 더욱 중요합니다. 천수 수련은 마음 수련을 통해 자신의 참된 모습을 발견하고, 진정한 인생의 목적을 찾도록 이끌어줍니다.
• 기운수기(氣運手技) 및 영능력(靈能力) 발휘: 수련의 깊이가 더해지면, 가족뿐 아니라 주변 사람들의 건강을 되찾아 줄 수 있는 '기운수기 능력'과 '영능력'까지 발휘하는 수도자가 될 수 있다고 말합니다. 이는 개인의 수련이 타인에게 긍정적인 영향을 미치는 이타적인 삶으로 확장됨을 의미합니다.
• 생활 속의 수도자, 생활선(生活仙) 지향: 천수 수련에서 말하는 수도자는 가정과 사회로부터 격리된 생활을 하는 것이 아닙니다. 가정생활과 사회생활을 병행하면서도 높은 단계의 수련을 계속할 수 있도록 '생활 선'을 지도하여, 일상 속에서도 깨어 있는 삶을 유지하도록 돕습니다.

2. 천수(天手) 수련만의 특별한 특징 3가지

천수 수련은 여타 수련법들과 차별화되는 독자적인 특징들을 가지고 있습니다.

• 첫째, 몸과 마음을 동시에 단련시키는 통합 수련: 우리의 고유한 선법(仙法)을 잇는 세명제(世明齊)의 선(仙) 수련은, 개인의 정신 수양만을 강조하는 중국의 선법(禪法)이나, 움직임을 통해 몸을 단련시키는 인도의 요가나 중국의 기공(氣功)과 달리 몸과 마음을 동시에 단련시키는 수련 체제입니다. 남녀노소 누구나 무리 없이 수련할 수 있도록 고안되었습니다. 사람의 몸에서 일어나는 현상들이 단순히 외부 환경 때문이 아니라 마음이라는 내부 상황 때문에 발생하는 경우가 많음을 인식하고, 수련을 통해 마음을 통제함으로써 몸과 마음의 완전한 건강을 이루어 원하는 바를 성공적으로 이룰 수 있도록 돕습니다.
• 둘째, 잃어버린 '자기 호흡'을 되찾는 수련: 세명제(世明齊)의 선(仙) 수련은 단전호흡이나 다른 수련 단체처럼 일정한 규칙에 맞추어 호흡하는 방법을 배우는 것이 아닙니다. 천수 수련을 하면서 자연스럽게 잃어버린 자기 호흡을 되찾아 가는 방식을 취합니다. 인간이 태어날 때 쉬는 첫 호흡은 삼라만상의 파장 영향을 받으므로 사람마다 고유한 호흡이 있다고 봅니다. 살면서 외부 환경이나 몸과 마음의 불균형으로 자기 호흡을 잃어버리게 되는데, 천수 수련은 몸이 기억하는 본래의 호흡을 찾아 건강을 회복하도록 돕습니다. 인위적으로 정해진 규칙에 억지로 호흡을 맞추면 오히려 해로울 수 있다는 것이 특징입니다.
• 셋째, 스승의 직접적인 '천문(天門) 개방'으로 빠른 수련 진행: 선도 수련은 다른 수련들처럼 스승 없이 책만으로는 전수 받을 수 없는 독특한 특징을 가집니다. 스승이 직접 수련생의 '천문'을 열어 주어 기운의 순환이 자유롭게 이루어질 수 있도록 돕습니다. 이처럼 천문을 여는 과정을 통해 별다른 기초 과정 없이도 바로 운기(運氣)를 흡입하고 조정하는 '기운 운용'을 할 수 있게 됩니다. 세명제(世明齊)에서는 스승의 도움으로 천문을 여는 시기가 빠르기 때문에 육체적인 고통 없이 기운 운용법을 완성하는 시기 또한 빨라져 더욱 효율적인 수련이 가능합니다.

※ 천수 수련으로 건강하고 의미 있는 삶을

천수(天手) 수련은 몸과 마음의 통합적인 건강을 추구하며, 개인의 내면을 강화하고 나아가 사회에 긍정적인 영향을 미치는 수도자의 삶을 지향합니다. 고유한 자기 호흡을 찾아가고, 스승의 도움으로 수련의 속도를 높이는 독특한 특징들은 천수(天手) 수련이 제시하는 깊이 있고 효율적인 건강 관리 및 영적 성장의 길을 보여줍니다.

 

 

2010-04-15