- 현명한 삶을 위한 몸과 정신의 조화로운 수련
- 삶의 방식을 디자인하는 인간 삶의 형식
- 삶의 목적을 찾아가는 수련 체계
- 정신 에너지를 몸에 효과적으로 작용시키는 방법
- 몸과 정신의 균형을 통한 현명한 삶
- 삶의 목적 탐구를 위한 수련의 중요성
- 정신 에너지 활용 극대화를 위한 수련법
- 인간 삶의 형식을 디자인하는 수련 체계
- 효과적인 에너지 분배를 통한 삶의 지혜
- 몸과 정신의 통합, 현명한 삶의 길
몸과 정신의 두 영역을 효과적으로 분배하여 현명한 삶의 방법을 찾을 수 있게 고안된 수련체계로 삶을 살아가는 방식의 형태로 고안된 인간 삶의 하나의 형식이다.
또한 인간 삶의 목적을 알아가기 위한 방법의 하나이다. 정신 에너지를 몸에 효과적으로 작용시키는 방법으로 고안된 수련체계.
출처 : 2010. 5. 3. 한국전통명상방편 世明 스승님
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