삶의 도움말 70

 

매력적인 사람이 되기 위한 10가지   1. 항상 명랑하고 유머를 잃지 말라. 2. 남의 말을 잘 들어라. 3. 사람을 가려 사귀지말라. 4. 약속을 생명처럼 지키라. 5. 남에게 늘 감사하는 마음을 전하라. 6. 필요할 때 망설이지 말고 필요한 행동을 취하라. 7. 꿈을 향해 노력하고 최선을 다하는 사람이 되라. 8. 외모를 단정하게 하라. 9. 말을 골라할 줄 알라. 10. 남에게 인색하게 굴지 말라. http://blog.daum.net/manadeva/       압박감으로부터 자유하기 위한 10가지   11. 긍정적인 정신자세를 보이라. 12. 이기적인 생활에서 남을 위한 의미있는 일을 찾으라. 13. 삶의 기준을 정하고 타협하지 말라. 14. 목표 (장기, 단기)를 구체적으로 세워라. 15. 그 방면에 노련한 일인자를 찾으라. 16. 능력에 맞는 계획을 세워라. 17. 할 일과 생각나는 것을 시각화하라. 18. 내일 일에 대해 자기 전에 우선 순위를 정해 메모해 두라. 19. 사람들에게 개인적인 사랑을 전하라. 20. 어떤 절망 앞에도 희망을 버리지 말라.         자신의 일을 이루기위한 10가지   21. 하고싶은 일보다 꼭 해야 하는 일을 먼저 하라. 22. 그 일이 끝날 때까지 시간과 관심을 최대한 집중하라. 23. 당장 변화가 없다고 포기하지 말라. 24. 실패했으면 다시 시도하라. 또 실패하면 원인을 찾아라. 25. 같은 목표를 가진 사람들과 만나라. 26. 날마다 그 일의 진행상황을 기록하고 목표를 확인하라. 27. 나쁜 상황에서도 기대하는 마음을 버리지 말라. 28. 자신이 얻은 정보와 지식을 활용하라. 29. 옳다고 생각한 일을 끝까지 고수하라. 30. 요청한 것보다 더 많이 일하라.         스트레스에서 벗어나기위한 10가지   31. 아침에 15분만 일찍 일어나라. (여유있는 하루가 시작된다) 32. 시간 계획을 짜서 행동하라. 33. 책을 가지고 다니면서 틈틈히 읽어라. 34. 어려움이 생기면 누구에게든 의논하라. 35. 용모에 신경을 쓰라. 36. 나만의 공간을 가지라. 37. 걱정거리를 머리로만 생각하지 말고 종이에 구체적으로 써 보라. 38. 하기 싫은 일을 미루지 말라. 39. 목욕을 하고 충분한 수면을 취하라. 40. 땀이 날만큼 운동을 하라. (줄넘기, 달리기, 탁구) 이것을 생활화 하라.           설득을 위한 10가지   41. 누구에게나 설득은 가능하다고 생각하라. 42. 질문의 힘을 사용하라. 43. 상대방의 존재가 중요하게 느끼게 하라. 44. 나의 입장이 아니라 상대방의 압장에서만 말하라. 45. 상대방의 행동에 개입시키도록 하라. 46. 큰 것을 위해서는 작은 것을 양보하라. 47. 판단은 상대방이 결정할 수 있게 맡기라. 48. 명확하고 함있게 유머와 위트를 가지고 부탁하라. 49. 어떤 경우도 언쟁은 금물이다. 50. 상대가 계속 내게 호의를 갖도록 하라. http://blog.daum.net/manadeva/       의사소통을 위한 10가지   51. 상대방의 말을 잘 듣고 반응하려고 노력하라. 52. 말은 상대방의 방식대로 들어야 한다. 53. 상대방의 말을 이해하려 노력하고 관심을 갖고 들어라. 54. 그의 가치를 인정해 주라. 55. 상대방을 격려하고 긍정적으로 말하라. 56. 그의 비밀을 가볍게 전하지 말라. 57. 어려운 이야기는 말할 시기를 잘 맞추라. 58. 자기의 감정, 느낌, 마음의 상처를 말로 표현하라. 59. 상대방을 내 마음대로 넘겨 짚어 생각하지 말라. 60. 잘 듣고 있음을 표현하라. (메모, 질문, 반복, 감사)         독창성을 기르기 위한 10가지   61. 이제까지 가진 고정관념을 버리라. (백지상태로 받아들이라) 62. 반문하라. (왜, 어떻게) 63. 자신을 객관적으로 보라. 64. 늘 목표를 확인하고 끈기를 갖고 나가라. 65. 눈치를 보거나 위축되지 말고 자유로운 마음을 가져라. 66. 시대의 흐름과 미래의 흐름을 보려고 하라. 67. 다양한 정보를 얻으라. 68. 소설이나 예술 분야에서 영감이나 힌트를 얻으라. 69. 만남의 폭을 넓혀가라. 70. 날마다 정기적으로 생각하는 시간을 가져라.