등산 도우미 ...

■ 등산방식 및 산행방법 ■ 등산 시 준비해야 할 것 　   ▷ 등반 방식의 분류 ▷ 봄철 등산준비   ▷ 야외 활동(outdoor) ▷ 여름철 등산준비 ▷ 형태에 따른 등산방식 ▷ 가을철 등산준비   ▷ 인원에 따른 등산방식 ▷ 겨울철 등산준비   ▷ 등반방식 ▷ 월별 옷차림 및 여벌 옷 준비 보기   ▷ 로프 묶어 놓고 오르기 ▷ 등산복의 조건   ▷ 이어 오르기 ▷ 옷감의 종류와 쓰임새   ▷ 한 사람씩 오르기 ▷ 방수 투습천의 종류와 기능   ▷ 걷기의 기본자세 ▷ 덧옷의 기본 기능   ▷ 오르막길 걷기 ▷ 덧옷의 구조와 기능 살펴보기   ▷ 내리막길 걷기 ▷ 덧바지의 구조와 기능 살펴보기   ▷ 걷는 속도와 쉬기 ▷ 겉옷으로 어떤 것이 좋을까?   ▷ 걷기와 숨쉬기 ▷ 웃옷의 종류와 기능 살펴보기   ▷ 걷는 요령 ▷ 등산 바지의 종류와 기능 살펴보기   ▷ 계단길 걷기 ▷ 속옷의 종류와 기능 살펴보기   ▷ 배낭 메고 걷기 ▷ 비옷의 종류와 장단점   ▷ 숲길 걷기 ▷ 양말의 종류와 기능 살펴보기   ▷ 쇠줄잡고 걷기 ▷ 모자의 종류와 기능 살펴보기   ▷ 무더운 날 걷기 ▷ 장갑의 종류와 기능 살펴보기   ▷ 바위 능선길 걷기 ▷ 게이터(스패츠)의 기능과 장단점   ▷ 눈길 걷기 ▷ 봄철 옷 입기   ▷ 여러 사람이 함께 등산할 때 ▷ 여름철 옷 입기   ▷ 하산 요령 ▷ 가을철 옷 입기   ▷ 계곡 등산을 할 때 알아두어야 할 것 ▷ 겨울철 옷 입기   ▷ 계곡 건너는 요령 ▷ 등산할 때의 옷차림은?   ▷ 등산 중에 물과 간식은? ▷ 방수투습천 옷가지 관리하기   　 ■ 등산장비의 사용 및 관리 등산용어 우리말 해설 ■ ▷ 등산화 고르는 법 (1) 지역별 명산 날씨예보 ■ ▷ 등산화 고르는 법 (2) ▷ 등산복의 종류와 기능 ■ 등산장비 전문쇼핑몰 ■ ▷ 등산배낭 에스비클럽 ■ ▷ 등산용 취사도구 동진레져 ■ ▷ 막영장비 종로5가등산용품점 ■ 다나 ■ ■ 등산관련사이트 마운틴하드웨어 ■ ▷ 국립공원관리공단 가야레포츠 ■ ▷ 산림청 트랙스타 (등산화전문) ■ ▷ 한국산악정보시스템 산114 ■ ▷ 한국의 산하 오케이마운틴 ■ ▷ 한국의 산 코오롱스포츠 ■ ▷ 박영춘의 산행정보 오케이아웃도어 ■ ▷ 한국의 명산 에코로바 ■ ▷ 사람과 산 한라스포츠 ■ ▷ 한국관광공사 인터피크 ■ ▷ 한국관광협회중앙회 솔트랙 (등산배낭전문) ■ ▷ 열차시각표 조회(한국철도) 스포츠뱅크 ■ ▷ 전국고속버스 운행정보 백패커 ■ ▷ 전국고속터미널 전화번호 마운트몰 ■ ▷ 서울고속터미널 운행정보 전국장비용품판매점 ■ ▷ 동서울고속터미널 운행정보 노스페이스코리아 ■ ▷ 서울남부터미널 운행정보 버팔로 ■ ▷ 서울상봉터미널 운행정보 브리스톨 ■