성감각 향상을 위한 여러가지 항목들

성감각 향상을 위한 여러가지 항목들 

결혼에서 성이 차지하는 중요성은 누구도 부인할 수 없는 부분이다. 부부에서

건전하고 보다 나은 성생활을 위해서는 서로가 서로를 믿고 노력하는 자세가

필요하다. 서로가 서로를 위해서 노력해야하는 생활태도를 알아보자.

1. 지식

올바르고 풍부한 성에 관한 지식은 당신의 성적 능력을 배가시킵니다. 우리 사회가 섹스에 대해 갖고 있는 믿음 중의 상당한 부분이 그릇된 지식이 수도 없이 많다는 것입니다.

가령 예를 들어보면 성행위 중 절정에 도달하지 못하는 여자는 모두 불감증이며 치료불능이라든지 성교 중 발기력을 소실하는 남성은 그의 상대자에 대하여 분노 심을 가지고 있거나 애정이 없기 때문이라든지 하는 것들입니다.

새로 밝혀진 사실들에 의하면 섹스 외의 방법으로 오르가즘을 느끼는 여자들이

많이 있고 훈련에 의해 많은 사람들이 새로운 경험을 하고 있는 것입니다.

성에 대한 정보의 부재나 잘못된 정보는 결국 상호간의 이해를 방해하고, 감정을

손상시킬 수 있으며 그리고 성적인 즐거움의 감소를 초래하게 됩니다.

때문에 성에 대한 정보를 정확하게 공부를 하되 절대적으로 부부가 함께 공부하면서 부부 둘에게 알맞은 방법을 연구개발 하여야 한다는 점을 명심하시고 공부를 게을리 하지 마시기 바랍니다.

2. 용기

훌륭한 성생활을 영위하기 위해서는 약간의 용기가 필요합니다. 당신이 현재까지와

다른 어떤 성적인 행동을 하는 것을 두려워하거나 부끄러워해서는 안 됩니다.

물론 당신의 시도는 실패할 수도 있고 분위기를 어색하게 할 수도 있습니다.

처음이란 것은 다 그런 법입니다. 어리석게도 실패에 대한 두려움 때문에 자신이

기대했던 행동을 못한다면 체위를 바꾼다거나 혹은 은밀하게 가졌던 성적환상을

환상으로 끝나게 합니다. 그러하오니 이런 문제는 혼자서 생각하고 혼자서 결정하고 혼자서 실행한다면 반드시 실패할 것이니 새롭고 특별한 성감을 느끼려 한다면 부부가 함께 머리를 마주하고 연구한다면 좋은 결과를 얻을 수 있을 것입니다.

3. 자유

진정한 성적자유는 ""꼭 해야 하는 것""과 같은 억압에서 벗어나는 것입니다.

사랑을 나누는 행위는 서로가 원하여 자발적으로 가지는 것입니다.

부담을 느끼고 의무적으로 하는 행위는 의미가 없습니다. 부담과 불안은 발기능력을 저하시키고 자극에 대하여 흥분하는 신체 반응을 억제합니다.

이런 상황이 지속되면 심인성 발기부전이나 여성의 경우 성욕감퇴 및 흥분기 장애등이 생기기 쉽다는 것입니다. 원하지 않을 때에는 원하지 않을 수 있는 자유를 누릴 수 있도록 하여야 한다는 것이다. 이런 관계는 부부사이에 꼭 필요합니다.

반드시 부부 합의에 의하여 행하여야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

4. 참여

최선의 만족은 당신과 상대자가 얼마나 즐겁게 섹스에 참여하느냐에 달려있습니다.

방관자적인 태도 즉 남의 일처럼 가만히 보고만 있거나 상대가 이끌어 주기만 기다린다면 참 좋은 성생활은 기대할 수 없는 결과를 낳을 것입니다.

부부는 성에 대하여 이제는 좀 더 적극적이고 노골적이어야 합니다.

케케묵은 옛날 고조선 때 이야기를 한다면 오르가즘은 꿈에도 없을 그런 상황이 되고 말 것입니다. 이제는 부부 서로가 솔직한 대화로 풀어야 할 때입니다.

5. 믿음

여러 가지 억압에서 벗어나기 위해서는 서로 상대방에 대하여 충분한 믿음을 지녀야 합니다. 신의가 없으면 불안과 불만이 생기고 솔직해 질 수가 없다. 이러한 것들이 당신의 잠재의식에 굴레를 씌우게 됩니다. 고정관념에서 과감하게 탈피하여야 합니다.

6. 관용

인생과 마찬가지로 섹스에 있어서도 상대에게 줄 수 있고 나눌 수 있는 사람이 더 많은 것을 누릴 수 있다는 사실에 눈을 떠야 합니다.

받기만 하고 주지 않으면 다음에는 얻지 못할 것입니다. 그러니 상대에게 주는 것도 연습을 하여야 합니다. 주는 방법도 알아야 합니다. 그러니 섹스는 둘이서 서로 솔직하게 터놓고 이야기를 하여야 주는 것과 받는 것이 쉽고 편하게 이루어진다는 것입니다. 이렇게 주고받는 것이 쉬우면 섹스에 관한 풍부한 둘만의 노하우를 많이 만들 수 있을 것입니다.

7. 의사소통

만일 당신이 상대방에게 자신이 요구하는 것을 상대방의 마음을 상하지 않도록

전달할 수 있다면 당신은 의사소통이 매우 훌륭한 사람입니다. 이러한 자신의 의사를 정확히 전달할 수 있는 능력은 어디서나 중요하지만 침실에서는 더욱 더 중요합니다. 거짓이 없는 솔직한 이야기를 평소에 할 수 있도록 연습을 하여야 합니다.

그러다 보면 섹스에 관한 이야기도 부끄럼 없이 서로가 터놓고 할 수 있어지는 것이며 그러다보면 자연 좋은 방법이 연구 된다는 것입니다.

8. 사랑

가장 만족스러운 섹스는 서로 사랑하는 사이에서만 가능합니다.

물론 이것은 노력만으로 얻어질 수 있는 것은 아니지만 부단한 노력을 하여야 한다는 것입니다. 사랑하세요. 죽도록 사랑하세요.

9. 도움을 구하는 의지

때때로 두 사람은 자신들끼리 해결할 수 없는 성적인 문제에 봉착하게 됩니다.

이럴 때 부끄러운 일이라고 덮어두거나 고민하지 마시고 도움을 요청할 수 있어야 됩니다.

만약의 경우 어려운 사정이 있다면 부부가 더 나은 관계를 위해서는 이런 문제들을 전문가와 상의하여 도움을 구하는 것이 현명합니다.  절대적입니다. 이제는 부부의 성문제를 부끄럽게 생각하는 세상이 아닙니다. 찾아보세요.

10. 건강

아무리 좋은 태도를 가지고 있어도 신체에 질병이 있으면 성생활은 위축되기 마련입니다. 건강한 사람만이 세상의 모든 것들을 좀 더 기쁘고 즐거운 마음으로 이해할 수 있습니다.

때때로 어떤 종류의 신체질환은 피할 수가 없습니다. 그러나 당신의 건강 유지에 도움을 줄 수 있는 개인적 취미나 운동을 개발하세요.

11. 평등주의

남녀차별주의는 사람으로 하여금 성에 대한 단편적이고 제한적인 영역만을 허용합니다.

가령 항상 남자가 섹스를 시작해야 한다든지 여자는 성에 대하여 수동적이어야 한다든지 등등입니다.

남녀차별주의는 남성과 그의 상대자인 여성에 대하여 모두 편협 되고 한쪽만 바라보게 하는 반쪽시각을 가지게 합니다. 이런 반쪽시각은 육체적인 면에서도 매혹적이고 경이로운 새로운 경험을 힘들게 합니다. 쾌감도 반쪽 밖에는 얻을 수 없거나 그보다 못한 결과를 얻게 됩니다.

12. 감각

성은 단순히 오르가즘을 위한 것이 아닙니다. 성행위의 어떤 단계도 그 단계마다 다른 색깔의 감각적 즐거움이 있습니다. 그것을 느끼는 것은 개개인의 감각을 얼마나 발달시키느냐에 달려있습니다. 감각을 잘 느끼기 위해서는 보다 행위에 집중하고 능동적이어야 합니다.

13. 유머

우리는 너무 섹스를 심각하고 진지하게 받아들입니다.

섹스를 좀 더 가볍게, 장난기가 섞인 즐거운 놀이로 만들 필요가 있습니다.

어려운 상황에서도 웃을 수 있는 커플은 심인성 성기능장애가 잘 발생되지 않습니다.

즐기세요. 즐겁게 즐기세요. 요즘 영국에서 조사한 결과보고서에는 1주일에 3회 이상 섹스를 즐기는 부부가 그렇지 않은 사람들 보다 10년 젊게 산다는 보고서가 크게 반향을 일으키고 있답니다.