2011년 3월22일 요즘 이야기

• 좋은현상으로 16:06|yozm

  여자 엉덩이를 함부로 만지면...(동영상)

  
• 좋은현상으로 17:00|yozm

  여자에게 웨이트 (아령/역기) 운동이 더 좋은 이유 : 지방이 40% 더 빠진다 미국 펜실바니아 연구진들은 운동을 하지 않는 다이어트 그룹, 유산소 운동만 하는 그룹, 유산소 운동과 웨이트 트레이닐을 함께 하는 그룹을 나누어..
• 좋은현상으로 17:04|yozm

  여자에게 웨이트 (아령/역기) 운동이 더 좋은 이유
• 좋은현상으로 17:19|yozm

  코고는 사람들에 대해 충격적인 진실 : 성인 남자 절반 이상은 코를 곤다 남성의 경우 수면 호흡 장애가 있는 사람들은 57.1%였다. 이들 중 증상이 가벼운 사람들은 33.2%, 보통인 사람은 15.7%, 심한 사람은 8.2..
• 좋은현상으로 17:30|yozm

  [Tistory]감기에 관한 진실들 : 감기는 몸에서 감기 바이러스를 몰아내기 위한 면역작용감기는 몸이 바이러스와 싸우기 위해 나타나는 증상, 코막힘, 목 부음 등의 증상을 말한다. 즉, 감기 바이러스 자체가 몸을 아프게 하는..
• 좋은현상으로 17:30|yozm

  약 안 먹고 감기 이기는 방법들 : 빨리 걷기콧물이 나고 목이 조금 칼칼한 감기 초기 증세가 나타난다면, 가만히 움츠리고만 있기보다는 공원이나 헬스클럽을 찾아 빨리 걷기를 하자. 최근 연구 결과 걷기 운동은 면역력을 증가시켜..