뚱뚱한 사람은 모두 '뚱냉이'라고? 뱃속 냉기와 비만의 놀라운 연결고리

 

• ☆ 몸이 차가우면 살이 찌는 이유: 신진대사와 냉증의 악순환 파헤치기
• ☆ 우주의 기운을 얻어라! 장수와 지혜의 비밀, 당신의 '몸'이 열쇠다
• ☆ 뱃속 냉기, 단순한 불편함이 아니다? 비만과 질병의 숨겨진 원인
• ☆ 겨울잠 자는 곰처럼? 내장기관이 게을러지는 '차가운 몸'의 경고
• ☆ 식물의 생명력에 담긴 우주의 비밀: 장수 식물에서 배우는 건강 원리
• ☆ 당신의 뱃속은 안녕한가요? 뚱냉이 체질 자가진단 & 관리법
• ☆ 살이 안 빠진다면 뱃속을 데워라! 냉기 제거로 신진대사 활성화하기
• ☆ 인류의 지혜: 식물의 삶에서 배우는 '기능'과 '기운'의 중요성
• ☆ 비만과 냉증, 그리고 우주의 기운: 몸의 온도를 높이는 건강의 첫걸음

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뚱뚱한 사람은 모두 '뚱냉이'? 뱃속 냉기와 비만의 놀라운 연결고리

"살이 찌는 건 많이 먹고 운동을 안 해서"라는 상식이 전부가 아닐 수도 있습니다. 혹시 '뚱뚱한 사람은 뱃속이 차갑다'는 이야기를 들어보셨나요? 단순한 체온 이야기가 아닌, 우리 몸의 깊은 신진대사와 생명력의 원리를 담고 있는 이 흥미로운 개념에 대해 함께 알아보겠습니다.

1. '차가운 몸'이 당신을 뚱뚱하게 만드는 이유: '뚱냉이'의 비밀

자연의 섭리는 언제나 명확합니다. 추운 겨울철 만물이 웅크리고 휴식하듯이, 우리 몸의 내장기관, 즉 오장육부(五臟六腑)도 몸이 차가우면 게을러집니다. 차가움은 모든 것을 딱딱하게 굳게 만드는 성질이 있습니다.

뱃속이 차가워지면 내장이 굳어져 신진대사(新陳代謝) 작용이 제대로 이루어지지 않습니다. 우리 몸의 공장이 멈추는 것이죠. 신진대사가 원활하지 않으면 섭취한 영양물질이 제대로 소비되지 못하고 몸속에 쌓여 독이 됩니다. 이렇게 쌓인 물질들이 바로 '살'이 되어 몸을 뚱뚱하게 만듭니다.

그래서 몸이 차가워지면 영양물질이 쌓여 뚱뚱해지고, 반대로 뚱뚱해지면 또 다시 냉증이 심화되는 악순환이 발생합니다. 뚱뚱하면서 몸이 차가운 사람을 일러 **'뚱냉이'**라고 부르는 것도 바로 이 때문입니다.

2. 우주의 기운: 건강과 장수를 결정하는 보이지 않는 에너지

우리 주변, 하늘과 땅을 비롯한 우주에는 눈에 보이지 않는 온갖 기능과 기운이 가득 차 있습니다. 이 '우주의 기운'을 얻으면 우리는 지식과 지혜를 넓히고, 무병장수(無病長壽)하며 하늘이 준 수명(天壽)을 온전히 누릴 수 있습니다. 반대로 이 기운을 얻지 못하면 어리석어지고 온갖 질병에 시달리다 요절하기 쉽고 하니, 어떻게 해야 이 기운을 얻을 수 있을지 궁금해집니다.

3. 식물의 생명력에서 배우는 '기운'의 비밀

놀랍게도 식물의 생명 주기에서 우주의 기운을 얻는 방식에 대한 단서를 찾을 수 있습니다.

• 단명하는 식물 (반해살이 식물): 봄철 일찍 꽃이 피는 식물들은 대개 여름 하지(夏至) 전, 즉 태양이 가장 뜨거워지기 전에 씨앗을 맺고는 누렇게 시들어 죽습니다. 이를 '반해살이 식물'이라고 부르는데, 한 해의 삼분의 일이나 사분의 일밖에 살지 못합니다. 특히 '망종(芒種)'이라는 절기 이름 자체가 '봄에 꽃핀 풀들이 하지 전 망종 무렵에 씨앗을 맺고 죽는다'는 의미를 담고 있습니다. 이 식물들은 우주의 기운을 조금밖에 받지 못해 수명이 짧고 생명력이 약 합니다.

 

• 강인한 생명력의 식물 (갈대, 억새 등 화본과 식물): 반면 갈대, 억새, 줄풀, 부들 같은 화본과 식물들은 여름철에 꽃이 피어 가을에 씨앗을 맺고 잎이 마릅니다. 잎은 매년 죽어도 뿌리는 수십 년을 살아있으며, 병에도 잘 걸리지 않습니다. 이들은 우주에서 오는 기운과 기능을 오랫동안 많이 받아들여 수명이 길고 강인한 생명력과 면역력을 지니게 된 것입니다.

이는 결국 우리 몸도 따뜻하게 유지하고 신진대사를 활발하게 하여, 우주의 기운을 충분히 받아들일 때 강인한 생명력을 유지할 수 있음을 시사합니다.

4. '차가운 몸'에서 벗어나 우주의 기운을 채우는 법

뚱뚱하고 뱃속이 차가운 '뚱냉이'에서 벗어나려면, 무엇보다 몸의 온도를 높이고 신진대사를 활성화하는 노력이 필요합니다. 우리 몸을 따뜻하게 하는 식습관, 꾸준한 활동과 운동을 통해 내장 기관을 활발하게 만들고, 영양물질이 쌓이지 않고 원활하게 순환되도록 돕는 것이 중요합니다.

이처럼 우리의 몸은 단순히 먹는 것에만 반응하는 것이 아니라, 온도를 비롯한 외부 환경과 우주의 보이지 않는 기운에도 영향을 받는다는 사실을 기억해야 합니다. '따뜻하고 활기찬 몸'이야말로 건강과 장수를 위한 첫걸음입니다.

 

 

참고자료 : 2015. 11. 13.   약초연구가 운림 스승님