냉장고 속 '죽은 음식'이 당신을 병들게 한다?

 

• ☆ '몸속 냉기'가 만병의 근원? 칡의 해독력과 차가운 음식의 위험성
• ☆ 냉장고가 '지옥문'이라고? 식중독, 당뇨, 암의 숨겨진 원인 파헤치기
• ☆ 설탕과 냉장고 중독, 당신의 건강을 위협한다! '불완전연소'의 공포
• ☆ 500년 사는 칡의 비밀: 강인한 면역력의 근원과 현대인의 질병
• ☆ '아토피 피부병', '눈 침침함'의 진짜 원인? 냉장고 속 음식의 배신
• ☆ 조선 시대 임금들도 몰랐던 '얼음의 독'? 몸을 차갑게 하는 습관의 위험
• ☆ 활성산소 폭탄! 냉장고 속 차가운 음식이 당신 몸에 미치는 영향
• ☆ 칡뿌리부터 감두탕까지, 천연 해독제로 몸의 온도를 높여라!
• ☆ 죽은 음식 vs 살아있는 음식: 냉장고 없이 건강하게 사는 법은?

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냉장고가 만병의 근원? '몸속 냉기'와 현대인의 질병에 대한 충격적 고찰

우리는 매일 먹는 음식과 습관 속에서 건강을 찾습니다. 하지만 우리가 너무나도 당연하게 여기는 '냉장고'와 '차가운 음식'이 오히려 현대인의 만병의 근원이 될 수 있다는 충격적인 주장이 있습니다. 과연 어떤 이야기일까요? 그리고 자연은 우리에게 어떤 지혜를 전해줄까요?

이 글에서는 놀라운 생명력과 해독력을 가진 칡의 이야기를 통해 몸의 온기와 면역력의 중요성을 짚어보고, 냉장고와 차가운 음식이 우리 몸에 미치는 치명적인 영향에 대해 깊이 있게 탐구합니다.

1. 생명력의 상징, 칡: 강인한 면역력과 해독의 지혜

수백 년, 심지어 천 년까지 산다는 칡은 생명력과 면역력의 대표적인 식물입니다. 늙어 죽거나 병들어 죽는 칡을 찾아보기 힘들 정도로 질긴 생명력을 자랑하며, 뿌리가 썩지 않고 벌레도 먹지 않습니다. 이는 칡이 지닌 강한 알칼리 성질 덕분입니다.

알칼리는 산성 독을 중화하고 해독하는 탁월한 효능을 지닙니다. 실제로 독초 중독 시 감초와 검은콩을 달인 감두탕(甘豆湯)이 훌륭한 해독제가 되듯이, 칡꽃, 칡열매, 칡뿌리 역시 부자(附子), 초오(草烏) 같은 독초나 알코올 중독 등 온갖 독을 해독하는 기능이 있습니다. 칡은 그야말로 자연이 우리에게 준 강력한 해독제이자 면역력 증진제인 셈입니다.

2. '몸속 냉기'는 만병의 근원: 차가움이 부르는 질병의 악순환

자연의 모든 생명체는 추우면 웅크리고 활동을 멈춥니다. 우리 몸도 마찬가지입니다. 몸이 차가워지면 내장기관의 활동이 둔해지고, 신진대사(新陳代謝)가 느려집니다. 마치 불이 잘 붙지 않는 젖은 장작처럼, 몸속의 영양물질이 제대로 연소되지 못하고 독성 물질로 변해 쌓이게 됩니다.

특히 뱃속이 차가워지면 영양물질이 산소와 제대로 결합하지 못해 '불완전 연소'가 발생합니다. 이 과정에서 '활성산소(活性酸素)'라는 유독 물질이 과도하게 생성되어 세포막을 파괴하고, 암, 당뇨병, 식중독, 두통 등 온갖 성인병과 문명병의 주요 원인이 됩니다. 몸이 차가우면 면역력이 약해져 감기 등 바이러스와 박테리아의 침입에 취약해지는 것은 물론입니다.

3. 냉장고는 '지옥의 문'? 현대인의 질병을 부르는 주범

오늘날 식중독과 당뇨병의 주된 원인이 바로 '냉장고' 입니다. 냉장고 안은 오히려 해로운 균들이 자라기에 최적의 장소이며, 냉장고에 보관된 음식과 물은 '죽은 음식'이 되는 것 입니다.

현대인들은 달고 차가운 음식을 좋아하다 못해 열광합니다. 한겨울에도 불티나게 팔리는 아이스크림, 냉장고에 가득 찬 청량음료와 발효식품까지. 이 달고 차가운 음식들이 몸속에서 불완전 연소를 일으키고 활성산소를 대량으로 만들어내면서 각종 질병을 유발하는 것입니다.

• 눈의 침침함: 불완전 연소로 생긴 독소 성분이 혈액을 탁하게 하고 모세혈관에 염증을 일으켜 시신경까지 영향을 줍니다.
• 아토피 피부병: 연소되지 못한 과도한 당분이 몸 밖으로 빠져나오면서 염증을 일으킵니다.

심지어 조선 시대 임금들이 냉장고 역할을 했던 '석빙고(石氷庫)'의 얼음을 여름철에 즐겨 먹은 것도 단명(短命)의 한 원인이었을 것입니다.

4. 몸의 온도를 높여 '생명력'을 깨워라!

냉장고와 차가운 음식이 현대 질병의 주요 원인이라는 주장은 우리가 기존에 알던 상식을 뒤엎는 파격적인 이야기입니다. 하지만 '몸의 온기가 면역력과 생명력을 좌우한다'는 전통적인 지혜는 다시 한번 되새겨볼 가치가 있습니다.

• 따뜻한 음식 섭취: '죽은 음식' 대신 따뜻하고 신선한 음식을 섭취하여 소화와 신진대사를 돕습니다.
• 몸의 냉기 제거: 체온을 높이는 생활 습관과 적절한 운동으로 몸속 냉기를 없애고 혈액순환을 원활하게 합니다.
• 지혜로운 식생활: 설탕과 차가운 음식에 대한 맹목적인 선호를 줄이고, 자연의 순리에 맞는 건강한 식생활을 지향해야 합니다.

지금 바로 당신의 냉장고 문을 열고, 그 안의 '죽은 음식'들이 당신의 몸에 어떤 영향을 미치고 있는지 진지하게 되돌아볼 때입니다. '따뜻한 몸'이 곧 건강과 장수의 비결이라는 점을 기억하시기 바랍니다.

 

참고자료 : 2015. 11. 13.   약초연구가 운림 스승님