'버터 수면'! 이걸 먹이면 아기가 통잠을 잔다고 해 이 수면이 유행하고 있다

최근 SNS를 중심으로 아기에게 잠들기 전 버터 한 숟가락을 먹이면 최대 8시간의 '통잠'을 잘 수 있다는 속설이 퍼지면서 온라인상에서 뜨거운 논쟁이 벌어지고 있습니다.

구글 뉴스 화면 이미지

 

1. 논란의 시작:

• 틱톡, 인스타그램 등 SNS를 중심으로 '버터 수면'이라는 이름으로 아기에게 잠들기 전 버터 한 숟가락을 먹이는 것이 유행처럼 번지고 있습니다.
• 이 방법을 시도한 일부 부모들은 아기가 밤새도록 깊은 잠을 잤다고 주장하며, 그 효과를 공유하고 있습니다.

2. 전문가들의 우려:

• 소아과 전문의들은 아기에게 버터를 먹이는 것이 건강에 위험을 초래할 수 있다고 경고합니다.
• 특히, 돌 이전의 아기에게는 버터의 높은 지방 함량이 소화 불량, 설사, 복통 등을 유발할 수 있으며, 장기적으로는 비만, 고지혈증 등의 위험을 높일 수 있다고 지적합니다.
• 또한, 아기의 수면 문제는 다양한 요인에 의해 발생하며, 단순한 음식 섭취로 해결될 수 없다고 강조합니다.

3. SNS상 반응:

• 일부 부모들은 '버터 수면'의 효과를 긍정하며, 안전성에 대한 우려를 일축하고 있습니다.
• 반면, 대부분의 부모들은 전문가들의 의견을 지지하며, 아기의 건강을 위해 검증되지 않은 민간요법을 따르는 것은 위험하다고 비판하고 있습니다.

4. 결론:

• '버터 수면'은 과학적으로 검증되지 않은 민간요법이며, 아기의 건강에 위험을 초래할 수 있습니다.
• 아기의 수면 문제로 고민하는 부모라면, 전문가와의 상담을 통해 올바른 해결책을 찾는 것이 중요합니다.

 

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