섹시한 손 만들기, 진짜미인 손 관리법

섹시한 손 만들기

얼굴도 얼굴이지만 손이 예쁘야 진짜 미인. 자칫 소흘해질 수 있는 손 관리법을 네일리스트, 손 모델등 손과 관련된 직업을 가진 이들에게 들어보았다.   클렌징 얼굴과 마찬가지로 손도 너무 뜨거운 물에 닿으면 보습막이 씻겨 내려가기 때문에 미온수로 씻어야 한다. 반지 등 악세사리는 모두 빼고 미온수에 손을 젖신 후 비누로 꼼꼼히 부드럽게 씻어주되 박박 문지르지 않는다. 미지근한 물에 비눗기를 완전히 헹귀 낸 후 타월을 이용해 손을 살짝 누르듯 물기를 제거하고 손이 완전하 건조되기 전에 핸드케어 제품을 바른다. 보습제의 사용 손을 씻은 후에는 반드시 핸드케어 제품인 핸드 로션이나 핸드 에센스를 바른다. 일반 로션을 발라도 되지만 핸드케어 제품은 보습 성분이 일반 로션에 비해 풍부하고 얼굴과 다른 손의 피부 표면에 잘 흡수 되도록 만들어졌기 때문에 핸드 전용제품을 바르는게 좋다.   네일 표백제 유리나 플라스틱 볼에 미온수를 붓고 네일 표백제를 넣는다. 한번에 한 알씩 넣으면 3분 정도 손가락을 담는 것이 가장 효과적이다. 착색이 심한 사람은 5분 정도. 유색 컬러로 손톱의 누렇게 착색된 부분을 깨끗하게 제거해주며 마지막으로 큐리클 부분은 엄지로 민다.   각질 스크럽 스크럽제를 이용하여 가질을 제거한다. 손가락 마디 접히는 부분에 각질이 많으니 신경 쓸 것. 주 2회 정도가 적당하며, 겨울에는 주 2~3회 각질을 제거한다. 단, 너무 자주 각질을 제거하면 손이 건조해 질수 있으니 주의한다.     큐리클 제거 큐티클 부분에 오일을 바르고 푸셔로 민다. 이때 푸셔와 손톱이 45도 각도로 살짝 오려서 밀어야 네일에 상처를 주지 않는다. 초보자가 흔히 범하는 실수로 그냥 큐티클을 밀었다가는 스크래치로 인해 손톱이 손상될 수 있다.   핫 타월 팩 각질을 제거한 후 수분크림을 바르고 비닐 장갑을 낀다. 핫 타월 장갑 속에 손을 넣고 5~10분 팩을 한후 수분이 다 흡수되도록 손을 문지른다. 자외선 차단! 대개 끈적 거린다는 등의 이유로 손에 자외선 차단제를 잘 바르지 않지만 손도 자외선에 많이 노출되는 부위중 하나이다. 특히 손은 진피층과 피하지방층이 얇고 피지선이 적으며 받쳐주는 근욕층이 거의 없고 햇볓에 노출되는 부분이므로 주름이 잘생긴다. 자외선으로 인해 생길수 있는 검버섯 등은 보기에도 흉하고 치료도 얼굴만큼 쉽지 않으므로 야외에 나갈때는 손에도 자외선 차단제를 바르는 것을 습관화해야 한다.   보습! 손은 물과 먼지, 각종 유해물질에 노출되어있어 습진과 같은 피부질환이 생기기 쉬우므로 깨끗하게 씻고 꼭 보습제를 발라서 보호막을 만들어 주는것이 중요하다. 평소 사소한 집안일이라도 꼭 장갑을 끼고 한다. 스트레스로 인해 생길수 있는 한포진과 다한증을 호소하기도 하는데 한포진은 조그만 물집이 잡히는 것이 특징이고 때로는 물집이 터져 진물이 나기도 하며 심하게 가렵거나 따가울수도 있다. 이러한 경우 반드시 피부과 전문이에게 진료를 받은 후 치료를 받아야 하며, 스트레스도 해결해 완치 될 수 있다. 핸드 마사지를 실시하면 손가락과 팔목까지 연결되어 있는 근육들이 풀어지면서 혈액순환이 원활해져 손전체에 영양 공급이 골고루 이루어지고 지친 근육에 활력이 생긴다. 먼저 손등에 핸드 케어 제품이나 마사지 로션등을 평소 사용하는 양의 3배 정도 덜어 골고루 바른다.   검지와 중지를 이용해 반대손 손가락 마디 부분을 지압해준다. 손가락이 부었을때 응급처치법으로 효과적이며 손가락이 얇아지는 마사지 법. 이때 뼈부분은 강도를 약하게, 관절 부분은 강하게 강약 조절해 주는 것이 중요하다.   엄지와 검지 손가락 사이의 움푹 파인 부분과 손가락 사이사이를 반대손 엄지와 검지를 이용하여 꾹꾹 누른다. 한 마디당 10회 누르며 지압봉이나 볼펜을 이용해도 무방하다.   손바닥 전체를 지압해주는 마사지 법으로 뭉친 근육을 풀어주는데 효과적이다. 방향은 손바닥 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지 한다.   손목이 유연해진는동작으로 팔꿈치를 바닥에 대고 일자로 세운 후 반대 손으로 손바박 전체를 뒤로 젖힌다. 너무 무리하게 당기면 손목이 다칠수 있으니 가약 조절 수위를 잘 조절한다. 약 5회 정도. Pius Tip 거친 손에 좋아! 과일팩 밀크 로션 1큰술, 살구씨 가루1/4큰술, 올리브오일 1큰술, 사과 2/1개 1밀크로션과 살구씨 가루를 4:1 비율로 섞는다. 2 조각 낸 사과2/1개에 올리브오일을 넣어 믹서에 간다. 3 로션과 살구씨 가루를 바르고 그 위에 사과와 올리브오일을 골고루 바른다. 4 일회용 비닐 장갑을 끼고 그 위에 스팀 타월을 감싼다. 5 스팀 타월의 열기가 식으면 장갑을 벅소 손을 깨끝이 씻는다. 건조한 손에 효과적! 코코아 팩 코코아 가루1큰술, 물 약간 1 코코아 가루 한 큰술은 따뜻한 물에 담은 작은 대야에 풀어 손을 씻는다. 2 코코아 가루를 물에 타서 손등에 바른다. 사진·황순정 기자 | 진행·유희경 기자   Good Actual Conditio...