남자의 놀라운 몸 ...비밀의 숫자들 ...

우리 남자를 한낱 숫자로 규정할 순 없지만 숫자로 보니 남자 건강이 보이네!

신장, 체중, 비만도 Body Mass Index 처럼 기본적인 수치들만 알고 있는 것으로 충분하다고 생각하는가? 우리 남자들 몸이 얼마나 복잡하고 다양한데 그것만으로 당신 건강을 챙기겠는가. 놀라울 뿐 아니라 우리의 생명까지도 구할 수 있는 중요한 숫자들은 당신 건강뿐 아니라 목숨까지도 구할 수 있다.

방귀와 함께 사라지다 남자들은 하루에 평균 8회 방귀를 뀐다. 이것을 평생으로 환산하면 20만9천 번 정도 뀌는 셈이다. 정말이지 남의 탓으로 돌리고 싶을 정도로 많은 횟수다. 그런데 남자들은 양반이다. 여자들의 그 횟수가 더 많다. 평생 23만2천 번 정도 가스를 내뿜는다. 아무래도 평균 수명이 남자보다 더 길어서 그런 거 아닐까? 여자들의 소리 없는 진실! 쓰레기 건축가 영국에서는 하루 평균 6백만㎏의 대변을 배출한다. 이것은 프랑스 파리에 있는 에펠탑 무게이다. 1.4kg 뇌의 무게로 노트북 무게와 비슷하다. 하지만 크기나 무게만으로 그 성능까지 속단할 수는 없다. 아인슈타인 뇌의 무게는 평균에 약간 못 미치는 1.2㎏이었다. 뇌를 구성하는 성분의 약 80%는 수분이다. 그런데도 우리 몸을 순환하며 영양분을 공급하는 산소와 당분의 25%를 뇌에서 소비한다. 뇌의 성장은 보통 18세가 되면 멈춘다. 하지만 노트북과는 달리, 뇌의 저장 용량은 4테라바이트, 즉 419만4천304메가바이트를 넘는다. 뇌가 계속 제 기능을 발휘하도록 유지하려면, 붕소가 필요하다. 붕소는 아주 미량의 영양소로 말린 자두나 대추야자 또는 땅콩류를 통해 섭취할 수 있다. 150g 당신이 하루에 배출하는 대변의 무게다. 이것을 1년으로 계산하면 약 4.5㎏이다. 보통 사람들의 68%는 하루에 한 번씩 대변을 본다. 아침에 일 보기 아무런 움직임 없이 8시간 이상 가만히 앉아 있으면 대개 변비가 생기게 마련이다. 자연적으로 대변을 볼 때까지 기다릴 수 없다면, 여행용 머그잔에 과일 스무디를 만들어 마셔보라. 바나나, 오렌지, 베리, 오렌지 주스, 얼음 그리고 올브랜 한 줌을 다같이 믹서에 넣고 갈아 출근길에 마셔라. 회사에 도착해서 컴퓨터를 켤 때쯤 ‘자연이 당신을 부르는 것’을 느낄 것이다. 5주 속눈썹이 자라는 시간이다. 물론 아주 극단적인 로맨티스트와 변태 성애자를 제외하고는 대부분의 남자들에게 의미 없는 사실일 수 있다. 어쨌든 속눈썹도 우리의 눈을 지켜주는 아주 중요한 신체 부분이다. 눈 가까이로 무엇인가가 가까이 다가오면 우리는 자연스레 눈을 깜빡이지 않는가. 그게 다 속눈썹이 그것을 지각해준 덕이다. 안구 안구 하나의 무게는 약 28g이다. 대부분의 사람들과 마찬가지로 우리는 신문보다 컴퓨터 스크린으로 글을 읽을 때 약 25% 더 천천히 읽는다. 그리고 대부분의 여자들보다 50% 덜 눈을 깜빡인다. 하지만 우리 남자들은 보통 여자들보다 단서 조항들을 꼼꼼히 더 잘 읽는다. 우리는 1년에 평균 620만5천 번 눈을 깜빡인다. 한 번 깜빡일 때 약 0.3초가 소요된다. 즉 이 문장을 읽는 동안 당신은 벌써 두 번 눈을 깜빡였고, 음, 이제 세번째 눈을 깜빡이려는 찰나이다. 0.7ℓ 땀을 흘림으로써 우리는 몸의 체온을 일정하게 유지할 수 있다. 뿐만 아니라, 이전에 복용한 약물 찌꺼기처럼 좋지 않은 성분들도 함께 배출할 수 있다. 평상시 남자는 하루 평균 땀의 형태로 0.7ℓ의 수분을 잃는다. 한 달로 환산하면 21ℓ다. 1년으로 환산하면 1만8천 ℓ나 된다. 이 정도 양의 물이라면 목욕물 60번 정도는 받아쓸 수 있겠다. 열대 지역 사람들이 흘리는 땀의 양 인도 뭄바이나 브라질 리우처럼 적도 가까운 지역에 사는 사람들은 하루 평균 4ℓ의 땀을 흘린다.

 

 

Supersize me
우리가 일정 나이에 성장을 멈추지 않는다면, 신장은 약 6m, 체중은 약 255㎏에 이를 것이다.

시속 900km
기침의 속도다.
이 정도 바람 세기라면 단 28분 만에 당신을 서울에서 부산까지 날려 보낼 수 있다.

치아 하루에 담배 한 갑을 피우는 흡연자는 비흡연자와 비교해 10년마다 2개의 치아를 더 손실하는 셈이다. 또한 치아를 손보지 않을 경우, 그 수명을 3.7년 단축시킬 수 있다. 치주 질환은 입 속의 박테리아가 혈류에 침투하는 상황을 초래한다. 그 결과, 동맥에 응고된 혈액 덩어리가 생성되는 결과를 낳기도 한다.

입 음식물이 들어가는 입은 500가지 종류가 넘는 박테리아의 온상이다. 우리 혀에는 약 1만 개의 미관구가 있는데, 각각 50개의 미각 세포로 이루어져 있다. 손상된 미각 세포는 스스로 파괴되고 곧 새로운 세포가 자라난다. 사람은 평생 약 2만3천600ℓ의 침을 분비한다. 올림픽이 열리는 수영장 2개를 채울 만큼의 양이다.

아슬아슬 숨 막히는 30초 당신이 고약한 입 냄새를 풍겨대며 사람들과 대화를 나눈다면 그들은 무의식적으로 자신의 손으로 코와 입을 막으며 당신이 그들의 언짢은 반응을 눈치 채기를 바랄 것이다. 이럴 땐 가장 가까운 패스트푸드 매장으로 달려가 소금 봉지를 집어라. 물 한잔에 소금을 타서 녹인 후, 30초 동안 가글하라. 소금은 입안의 산성도를 중화시켜 박테리아가 증식되는 것을 막아준다. 그러니 당연히 입 냄새가 줄어들겠지? 이젠 아무도 달아나지 않을 테니 안심하고 이야기를 해도 좋다.

8m
작은창자는 그 이름과는 전혀 다른 인생을 살고 있다.
작은창자의 길이는 총 8m, 지름은 3㎝로 소화계에서 가장 큰 부분을 차지한다. 작은창자를 통과하는 음식물은 1분에 2.5 ㎝ 비율로 움직여 이동한다. 소화 기능을 돕는 작은창자의 역할 중 하나는 멸균 기능이다. 예를 들어 요구르트에는 우리 몸에 좋은 박테리아가 가득하다. 하지만 맛은 정말 별로라서 그 맛을 빨리 없애기 위해 단숨에 물 한 잔을 꿀꺽 마셔버리고 싶은 마음이 들 수도 있다. 그럴 경우, 수돗물을 마시지 말고 생수를 마셔라. 수돗물에는 우리 몸에 해를 끼치는 염소와 나트륨 불화물과 같은 성분이 많이 함유되어 있기 때문에 예민한 창자의 균형을 깰 수도 있다.

큰창자
작은창자를 지난 음식은 결장이나 대장으로 이동한다. 구불구불한 큰창자를 일직선으로 펼쳐 놓으면 총 길이가 1.9m에 이른다. 이것은 평소 기괴한 행동을 잘하는 잉글랜드 프리미어리그 포츠머스 FC의 골키퍼 데이비드 제임스의 키와 같은 길이이다. 항문 부위에서 큰창자의 최고 지름은 무려 8㎝에 달한다.

설사
작은창자의 내벽은 아주 편리하게도 5일마다 새로운 세포로 재생된다. 설사가 지나가는 위험 지역이기 때문이다. 사람이 설사를 하는 이유는? 작은창자의 벽을 마비시키는 독소를 배출하기 때문이다. <당신: 신이 빚은 작품You: An Owner’s Manual>의 공동 저자인 메흐멧 오즈 박사의 설명에 따르면 “작은창자가 감염되면, 창자벽에서 수분 흡수가 제대로 이루어지지 못한다. 그래서 물총을 쏘는 듯한 설사를 쏟아내는 결과가 생기는 것”이라고 한다. “설사를 할 때에는 치킨 수프와 쌀을 먹어라.” 오즈 박사의 조언이다. 치킨 수프와 쌀은 창자의 내벽을 보호해주고 중요한 당분을 보충시켜 설사를 멈춰준다.

96,000km
우리 몸의 혈관 총길이다.
혈관을 모두 연결해놓으면 한 시간 동안 지구가 태양을 공전하는 길이만큼 된다.

10명 중1명
세계 인구 중 오직 10%만이 왼손잡이다.
왼손잡이는 오른손잡이와 비교해 알코올 중독자일 확률이 더 높을뿐더러, 희귀성 장질환인 ‘크론병’을 앓을 확률이 더 높고, 작은창자에 염증이 잘 일어나 자주 화장실을 가는 경우가 많다. 프랑스 연구진들이 밝혀낸 바에 따르면, 왼손잡이 운동선수들은 테니스, 복싱, 각종 격투기 등 1대 1 경기에서 더 두각을 나타낸다고 한다.

17공기압
앉아 있을 때 척추에 느껴지는 압력.
이는 수심 170m 정도 깊이에서 다이버가 느끼는 압력과 비슷하다.

 

 

딸꾹질 기록
딸꾹질과 관련한 기록 보유자는 한 미국인 남자. 그는 60년 동안 딸꾹질을 했다. 그리고 그의 아내는 “제발 부탁인데, 물 좀 마셔요!”라는 말을 제일 많이 한 사람으로서 기록돼 있다.

혈액 정화
신장은 1분당 약 1ℓ의 혈액을 정화시킨다. 하루에 약 1천700ℓ의 혈액을 걸러내고 정화하는 셈이다. 이 정도 양의 혈액은 요새는 잘 찾아볼 수 없는 공중전화 부스의 4분의 3을 채우기에 충분한 혈액량이다.

운전 중에는 이 사실을 확인해보지 말 것!
사람의 발 길이는 자신의 손목에서 팔꿈치까지의 거리와 동일하다.

방광의 조절 능력
호주산 라거 맥주, 물, 각종 음료수 등을 섭취하면 선별적인 흡수 과정을 거쳐 오줌으로 방광에 모인다. 팽창했다 수축했다 하는 기능을 반복하는 방광의 최대 용량은 3ℓ에 달한다. 하지만 방광은 0.5ℓ만 채워져도 배뇨감을 느끼게 된다.

시속 177km
사람들이 재채기를 할 때, 시속 177㎞의 공기가 디너 테이블 위를 가로지르는 것이라 생각하면 된다.
이 속도는 영국에서 제한하는 최고 도로주행 속도보다 1.5배나 빠른 수치다.

재미있는 이야기 잉글랜드 남서부의 우스터셔에 사는 도나 그리피스라는 여학생은 1981년 1월 13일에 재채기를 시작해 1983년 9월 16일까지 978일 동안 끊임없이 재채기를 계속했다. 이 열두 살짜리 소녀는 “나는 재채기 때문에 내가 좋아하는 일을 못하게 되서는 안 된다고 마음먹었다”고 말했다.

3,300,000,000
한평생 당신의 심장이 박동하는 횟수다.
뉴욕 메디컬 칼리지에서 발표한 세포 재생에 관한 연구에 따르면, 20년마다 우리는 완전히 새로운 심장을 갖는다고 한다. 심장에 문제가 생겼다는 것을 알아챌 수 있는 첫번째 신호는 페니스의 상태에 드러난다. 심장 동맥에 콜레스테롤 플라크가 응고되어 있는 경우, 페니스에 분포된 혈관도 곧 막힐 것이 자명한 이치이기 때문. 섹스 할 때 발기가 안 된다면 당장 병원에 전화해 상담 약속을 잡아야 한다.

 

2,100km
영국에 사는 16세 이상 남자들의 페니스를 모두 이어 놓으면 그 길이가 런던에서 시슬리까지의 거리에 육박한다.
그게 약 2천100㎞다. 발기했을 때의 길이로 측정한다면? 런던에서 다마스쿠스까지의 거리, 그러니까 약 7천250㎞에 이를 것이다. 남자들은 하루 평균 5회 소변을 본다. 소변을 한 번 보는데 걸리는 시간은 20초. 그러니까 매일 2분씩 소변을 보는 데 소요하는 셈이다. 한 달로 환산하면 1시간이고, 1년이면 12시간, 평생으로 치면 36일을 소변보는 데에 소비하는 것이다. 여자들의 경우, 화장실에 친구랑 같이 가서 더 많은 시간을 보내고 평균 수명도 더 길기 때문에 평생으로 계산해서 소변보는 데 소비하는 시간은 40일 정도다.

고환 더 많은 수의 정자를 생산하려면 고환에서 더 많은 활동이 일어나야 한다. 일본 연구진들이 밝혀낸 바에 따르면, 포르노 영화를 보거나 더 다양한 체위를 시도하거나 캣우먼 같은 라텍스 복장을 활용한다거나 기타 성적 흥분을 돕는 보조제를 사용할 경우 수축운동성이 더 발달하는 것으로 드러났다. 더 젊고 더 건강한 정자를 생산할 수 있다는 의미이다. 물론 라텍스 캣우먼 코스튬은 여자용이다. 남자가 입기엔 너무 더워 정자에 좋은 영향을 미치지 않는다. 한 번 사정할 때 약 1억8천만 마리의 정자가 배출되는데, 이 중 80%가 사정 2시간 후에도 살아남는다. 사정 4시간 후에는 60%가 살아 있고, 8시간 후에는 40%, 그리고 24시간 후에는 15%만이 치열한 생존경쟁에서 살아남는다. 예를 들어 당신이 운이 좋아 어젯밤 섹스를 나눴고, 당신이 사정한 정자의 50%가 그녀의 몸속으로 들어갔다고 가정하자. 그렇다면 다음날 아침 그녀가 회사에 출근한 현재, 그녀의 몸속에 살아 있는 정자는 3천600만 마리이다. 그녀가 일을 마치고 퇴근해서 집으로 돌아온 저녁에도 여전히 1천300만 마리의 정자가 살아 있는 것이다.

700
아이팟iPod의 이어폰을 귀에 꽂고 음악을 들을 경우, 이어폰에서 발생하는 열 때문에 귓속의 박테리아가 매 시간마다 700배씩 증가한다.
귓속의 박테리아를 증식시키고 염증을 유발하는 또 다른 원인은 수영이다. 수영할 때 귓속으로 물이 들어가기 때문이다. 이 문제를 해결하려면 헤어드라이어를 낮은 온도로 세팅해 바람을 쏘이면 된다. 그리고 남자들이여, 귀담아 들어라! 남자는 여자들보다 두 배나 빠르게 청력이 떨어진다.

18kg
평생 동안 당신 발에서 떨어지는 각질의 양이다.
밀가루 한 포대를 채우기에 충분한 양이다. 각질은 재빨리 제거해야 한다. 방치할 경우, 고약한 발 냄새의 주범이 될 뿐이다.

발 내 몸을 이루고 있는 모든 뼈의 25%는 내 양발에 분포해 있다. 브리스틀 대학교에서 내과의사로 활동하고 있는 조지 데이비 스미스 박사에 따르면 “다리 길이와 심장 관련 질병 사이에는 그 비례에 직접적인 연관성이 있다. 총 2천512명을 15년 동안 연구한 결과, 다리 길이가 0.5인치, 그러니까 약 1.27㎝씩 줄어들 때마다 심장 발작 질병을 앓을 위험이 10%씩 증가한다는 사실이 밝혀졌다”고 한다. 플린스톤 자동차의 운전자들과 개인 트레이너로부터 “건강을 지키려면 다리를 많이 사용하라”는 충고를 자주 듣는 이유가 바로 이 때문이다. 프랑스에서 최근 실시한 연구에 따르면, 다리의 힘은 오후 중반에 가장 세다고 한다. 연구진들이 23명의 남자들을 대상으로 오전 9시, 오후 2시, 오후 6시에 다리의 힘을 조사한 결과 오후 2시에 다리의 힘이 다른 시간대에 비해 약 7% 더 센 것으로 나타났다.

 

 

 

기자/에디터 : 김면중 / 사진 : 닉 비시