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한국전통명상방편

기를 모을수 있는 방법

by 현상아 2010. 4. 14.

 기를 모을 수 있는 방법에는 대체적으로 2가지가 있다.

 

첫째는 종교적 개념에서 행해지는 방법으로 카톨릭의 기도, 불교의 절 등이 기를 모으는 방법이라고

 할 수 있다. 특히 기도하는 자세는 완벽하게 기운을 끌어 모을 수 있는 자세로 기의 수준이 완벽해졌을 때만이 기도가 이뤄질 수 있다.

 

  또 하나는 수도 방법 중에 단전호흡과 요가가 있다. 인도의 요가는 동물이 취하는 자세를 모두 취하게된다. 동물마다 그 동물이 가지는 특정된 기가 있는데, 요가는 그 자세를 모두 취함으로써 자연의 기를 모을 수 있다는데, 그 기초를 뒀다. 자연의 기를 모을 수 있다는 것은 혈자리가 뚫렸음을 의미한다. 그 단계를 거친 다음에야 단전호흡으로 들어가게 된다.

 

  또 중국의 단전호흡법은 움직임을 통해 기를 모으는 행법이 발전돼 있다. 그것이 대부분은 지금의

 무술로 전이 됐다. 인간의 몸이 가지고 있는 기를 단전에 모으고 그것을 통해 힘을 모으게 되는 것이

 중국식 단전호흡인 것이다.

 

  이에 반해 한국 선은 움직임이 없다. 우선 하늘의 기운을 이용해 백회를 열고, 백회가 열리면 기운을 받아들인다. 그 기운이 자연스럽게 단전에 모이고, 단전이 다시 그 기운을 기로 전환시킨다. 그 기가 매우 충만하기 때문에 자연스럽게 인간의 몸의 망가진 부분-육안을 볼 수는 없지만 기는 이를 세밀하게감지한다.-을 고치고, 그 몸이 고쳐진 상태를 마음으로 본다. 이것이 한국의 선이다.

 

  한국의 선에는 3단계가 있다. 마음을 닦는 心仙이 있고, 그것이 기초가 돼 움직이는 行仙이 되고, 그것이 기초과 돼 내 마음이 밖으로 나가는 無仙이 되는 것이다. 이는 무술과 구분된다.

 

 

 

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