천도의 진실 世明齊의 건강원리

 육체적인 건강과 마음의 건강을 종합적으로 조정하는 수련을 한다. 우선 음식물을 소화 흡수하는 각종 장기가 건강할 수 있도록 충분한 氣를 공급하는 수련을 한다.

천수수련으로 天氣와 地氣를 받아 몸의 약한 부위를 고쳐 가고 마음도 편하게 갖는습관이 되도록 한다.

 

  절(卍)수련을 병행하여 집중적으로 心身의 건강을 좋게 하여 몸의 건강이 어느정도 좋아진 氣而體滿 과정이 지나면 마음의 빛을 모으는 心而光得 과정에 진입하기 위해 천수수련과 절수련을 하면서 단전과 몸에서 동시에 氣를 장기에 공급하는 하나 호흡수련도 하고 머리끝에서 발끝까지 기운이 잘 유통될 수 있게 하는 장기하나 수련과 골수하나 수련도 한다.

 

  생활하면서 주변사람들에게 氣를 공급하게 되어도 스스로 자기 건강을 유지할 수 있는 氣를 보충할 수 있는 기운수련이 되도록 한 후 생활선 수련을 하여 심신이 건강한 사회생활을 즐기게 한다. 

 

 

 

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