기초적으로 마음 수련을 하기 위해서 氣가 완성될 수 있도록 '氣 수련법'을 거쳐야 한다.
氣가 완성이 됐을 때 마음수련으로 들어가야 되기 때문이다. 마음 수련법은 궁극적으로 더 밝은
빛의 영이 되기 위한 것이며, 내가 사는 존재의 이유를 알기 위한것이고, 이를 통해 우주 삼라만상의
진리를 근본적으로 깨우치게 된다.
이를 위해 우선 하늘의 기운을 받아 들이는 방법을 찾아야 한다. 둘째, 만날 인연은 다 만나고, 정리를 해야 한다.
세째, 동작 仙을 해야하고, 넷째, 하늘에 대한 애기를 들어야 한다.그럼으로써 하늘에 가까워지게 되는 것이다.
이것은 스승의 도움 없이는 힘든 것이어서 스승이 필요하다.다섯째, 육신,마음,영혼이 일치되는 비결을 찾아야 한다.
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