조루 치료법 소개함

시간이 없는 맞벌이 부부에게 적당한 스피드 조루 치료법

▣ 1단계 : 스톱-스타트 테크닉 연습하기 1주부터 7주까지 단계를 밟을 만큼 시간적 여유가 없거나 지시한 대로 잘 되지 않을 경우에는 스톱 앤 고(stop and go) 테크닉을 2∼3주 동안 시도한다. 스톱 앤 고 테크닉이란 먼저 아내가 남편의 페니스 및 성감대를 애무하여 발기되게 한다. 사정의 느낌이 왔을 때 남편은 아내에게 신호를 보내, 사정의 기미가 사라질 때까지 애무를 멈추게 한다. 그 후 다시 아내가 남편을 자극하여 발기시키고 사정 직전에 또 멈추도록 한다. 이렇게 두번 이상 사정을 중단시킨 다음 아내는 남편이 원할 경우 손으로 남편을 사정시켜 준다. ▣ 2단계 : 질에 삽입한 후 사정감 참기 아내가 남편의 성기를 애무하여 발기시킨 다음 질에 삽입시킨다. 이때 섹스 자세는 여성상위 체위가 좋다. 아내가 남편과 얼굴을 마주해도 좋고 남편의 얼굴에 등을 돌리고 해도 좋지만 가능한 한 마주보고 하는 것이 좋다. 아내는 처음에는 남편의 성기가 질에 삽입된 상태에서 움직이지 않고 기다린다. 이 상태에서 사정을 해버릴 수도 있는데 이때는 다시 시작하려는 마음을 가지고 지나치게 초조감을 드러내지 않도록 한다. 이후에 남편이 사정을 하지 않도록, 사정할 기미가 보이면 바로 페니스를 질에서 빼어 사정이 안 되게 한다. 다음에는 세번 정도 아내가 위, 아래 또는 앞뒤로 움직여준다. 잠시 쉬었다가 다시 세 번 정도 자극을 주고 잠시 쉰다. 이때 남편은 아내의 가슴이나 엉덩이를 애무하고 키스를 하는 등 성적인 판타지를 즐긴다. 사정할 것 같으면 페니스를 빼서 사정이 안되도록 하고 다시 삽입 후 세번 정도 자극을 준 후 쉬었다가 한다. 이것이 잘 되면 삽입 횟수를 늘려 사정감이 오기 전까지 자극을 한다. 단, 삽입한 채 사정을 하지 않도록 주의해야 한다. 두번 이상 사정을 멈추게 한 뒤에는 다음의 자극 지점에서는 질외 사정으로 유도해도 무방하다. 조루 증세 개선하는 식이용법 ▣ 부피백과죽 약재시장에서 백과(은행) 9~12g, 부피 45~80g, 멥쌀 적당량을 사서 준비한다. 먼저 백과의 껍질을 없애고 부피와 멥쌀을 밥솥에 넣은 다음 적당량의 물을 넣고 끓인다. 알맞은 농도로 죽이 되면 매일 한 차례씩 아침에 먹는다. 신기와 폐기를 보해주는 효능이 있어 신기가 허약하여 나타나는 조루에 효과적이다. ▣ 유초황허저요 돼지 등뼈 500g, 황화채 50g, 생강·파·마늘 약간을 준비한다. 먼저 돼지 등뼈를 자른 뒤 속을 모두 비워내고 깨끗이 닦은 다음 요리하기 좋을 정도로 썬다. 황화채는 물에 불렸다가 썬다. 밥솥에 식용유를 넣고 파, 생강, 마늘을 볶은 다음 돼지 등뼈를 넣어 함께 볶는다. 익어서 색깔이 변하면 황화채,소금, 설탕을 넣고 다시 볶는다. 신기가 부족하고 정관이 튼튼하지 못해 생긴 조루에 좋다.