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미용357

피부관리 : 피부관리 기본 5단계 피부관리 기본 5단계 아름다움의 대명사로 불리우는 '양귀비' 그녀는 역사에 남을 만큼 훌륭한 미모와 옥같은 피부, 풍만한 육체를 가졌다고 전해진다. 하지만 타고난 미모만큼 자신을 가꾸고자 하는 열의 또한 대단했다고 하는데 궁궐 안에 2백여 명이나 되는 미용 전담부서를 두었을 정도라고 하니 .. 2007. 4. 21.
피부관리 : 건강한 피부를 돕는 음식들 12가지 건강한 피부를 돕는 음식들 12가지 건강한 피부를 돕는 음식들 12가지 1. 녹두 여드름이 심한 사람은 위에 열이 있기 쉽습니다. 이런 사람은 녹두가루를 미지근한 물로 반죽하여 크림 상태가 되도록 한 후, 잠자기 전에 얼굴을 깨끗이 씻은 다음 이것을 바르고 자면 좋지요. 녹두는 찬 성질이 있어 열독.. 2007. 4. 21.
피부관리 : 몰려오는 황사, 피부도 비상 몰려오는 황사, 피부도 비상! 황사철 피부관리 요령최근 기상청은 ‘2006년 봄철 기상예보’를 통해 올 봄 황사 발생일수는 평년수준인 3.6일 정도가 될 것이며 3~4월 초봄에 집중될 것이라는 전망을 내놨다. --> [올해 황사는] 최근 기상청은 ‘2006년 봄철 기상예보’를 통해 올 봄 황사 발생일수는 평년수.. 2007. 4. 21.
피부관리 : 잡티없는 맑고 투명한 피부 만들기 ▶▶▶▶▶ Part 1 잡티를 잡자! 기미와 주근깨 단계별 공략법 ◀◀◀◀◀ 피부 톤이 전체적으로 투명하지만 눈 밑을 중심으로 기미와 주근깨가 생겨 맑아 보이지 않는 피부가 있다. 잡티를 가려내는 단계별 피부 케어법을 알아본다. 1단계 자외선 차단이 우선! 자외선 차단 제품으로 무장한다. 스킨과 .. 2007. 4. 21.
피부관리 : ☆집에서 쉽게 피부예뻐지기 방법! 피부를 탱탱하게 하는 방법 콩을 하룻밤 정도 불린다. 잘 으깬 다음 꿀을 약간 넣고 얼굴과 목에 바른다. 5분 정도 후에 미지근한 물로 닦아내면 끝! 기미없애는 법 마늘 여섯 쪽을 곱게 다져 물 반 컵에 골고루 섞는다. 2~3일 가량 차고 어두운 곳에 두었다가 기미나 잡티가 있는 부분에 바르면 하루 하.. 2007. 4. 21.
여름 지친 남성피부 관리법?? 여름 지친 남성피부 관리법?? 깨끗이 씻는 게 지복합성 피부소유자의 첫번째 생활수칙. 매일매일 깨끗한 세안은 필수이고, 1주일에 한번은 지성피부에 좋은 해조팩 머드팩 녹차팩 녹두팩 등으로 모공을 깨끗이 청소해준다. 세안은 미지근한 물로 지성전용 클렌저를 쓰면 더 좋을 듯. 팩은 가능한 남성.. 2007. 4. 21.
남자 연예인들의 피부 관리법 남자 연예인들의 피부 관리법 곡물팩으로 미백· 피부재생! 임_창_정 남자 연예인 중 피부관리에 성공한 대표적인 케이스. 여드름 때문에 모공이 넓어지고 울퉁불퉁해진 피부, 그 위에 메이크업까지 계속해서 피부 자체가 검게 변하는가 하면 급기야 서글서글한 인상까지 나빠져 고민해온 임창정. 오.. 2007. 4. 21.
남자 피부의 특징 및 세안법 남자 피부의 특징 및 세안법 남성과 여성의 피부는 사춘기 이전까지는 별 차이가 없으나 사춘기 때부터 성 호르몬의 영향을 받으면서 차이가 생기기 시작한다. 남성에게 분비되는 남성 호르몬은 피부의 각질층을 두텁게 하고 멜라닌 생성 세포를 자극하기 때문에 피부색이 짙어지며 남성 호르몬이 피.. 2007. 4. 21.
피부관리 노하우 모음 팩하는 방법 ▶먼저 미지근한 물과 순한 세안제로 세수한 다음 스팀타월로 모공을 열어 영양분의 흡수를 도와줘야 한다. 목욕한 후나 마사지한 후 피부 온도가 높고 모공이 열려 있을 때 팩을 하는 것이 좋다. ▶세안 후 스킨을 화장솜에 묻혀 닦아내듯 바른 다음 민감한 눈이나 입 주위에는 아이크림.. 2007. 4. 19.
나른한 봄，힘이 솟는다…‘蔘’ 옛날 금산의 작은 마을에 강씨 성을 가진 효자 총각이 살았다. 온갖 약을 써도 홀어머니의 병이 호전되지 않자 이 총각은 진악산 관음굴에서 날마다 기도를 올렸다. 그러던 중 꿈에 산신령이 나타나 “관음굴 암벽 아래에 가면 빨간 열매 세 개가 달린 풀이 있을 테니 그것을 어머니께 달여 드려라”고.. 2007. 4. 19.
아이비 인스타일 4월호 화보 아이비 인스타일 4월호 화보 2007. 4. 18.
세계 각국의 보양식 중국 - 불도장과 거북탕 중국은 일본과 더불어 우리와 문화적으로 공감대가 많은 나라다. 특히나 중국은 요리 문화가 많이 발달해 ‘4개의 다리가 달린 것은 책상을 제외하고는 다 먹는다’고 말할 정도로 식재료도 다양하다. ‘음식동원’ 사상이 있을 정도로 보양식문화도 발달한 편이고, 종류도 다.. 2007. 4. 16.
얼굴형별 헤어스타일 넓은 이마와 약간 나온 광대뼈, 좁은 턱이 특징적인 얼굴형. The Best Style 요즘 유행하는 이나영의 단발머리는 달걀형인 당신에게는 최적. 앞머리는 짧고, 옆 라인의 길이가 뒷머리보다 약 1.5cm 정도 긴 스타일로 턱선과 광대뼈 부분을 가려줘 더욱 얼굴이 작아 보이는 효과가 있다. 부피감이 있는 볼륨 .. 2007. 4. 15.
촌녀가 신데렐라로? 촌스VS부티 메이크업 2007. 4. 15.
피부 노화를 막아 주는 스킨 케어 3단계 피부 노화를 막아주는 스킨 케어 3단계 더이상 늦기 전에 시작하세요 나이가 들수록 피부가 노화되는 것은 자연스러운 일. 그러나 적절한 케어로 피부 노화를 늦출 수 있다. 노화의 주범인 자외선을 피하고 화이트닝과 보습으로 피부를 가꾸는 것이 가장 확실한 스킨케어 방법. 피부 노화를 막아주는 3.. 2007. 4. 15.
점, 주근께, 뽀루지... 완벽하게 가리는 신기술 concealer type 붉은 여드름 자국은 그린 컬러나 붉은 기가 전혀 없는 베이지 컬러 컨실러를 사용하도록.단, 수분 베이스의 컨실러라야 여드름이 더 심해지는 것을 막을 수 있다. 뾰루지 케어 성분이 들어 있는 컨실러를사용해 여드름을 근본적으로 케어하면 더 좋을 듯. how-to 리퀴드 타입 제품을 점을 찍.. 2007. 4. 15.
무릎근육을 강화시키려면 ▒ 무릎관절의 노화나 변성이 원인이되어 무릎관절염이 생기면 무릎이 심사게 아프다. 특히 퇴행성 관절염인 경우 관절이 붓고 자세를 바로 앉히면 심한 통증을 나타낸다. 관절염이 있으면 움직이지 않는 것이 좋다거 생각하기 쉽지만 아주 심한 경우가 아니라면 반드시 운동이 필요하다. 관절주위를.. 2007. 4. 15.
봄철 바람직한 운동법은 맨손체조부터 서서히 ▒ 운동하기 좋은 계절이 돌아왔다. 춘분이 지나 낮이 길어지면서 평일 이른 저녁시간이나 주말이면 학교 운동장, 신천둔치, 동네 뒷산 등에는 운동하는 사람들이 늘고 있다. 꾸준히 운동을 해 온 사람들은 별 문제가 없지만 겨울 동안 몸을 움츠렸던 사람들은 급작스런 운동을 삼가야 한다. 지난 주말.. 2007. 4. 15.
남자의 놀라운 몸 ...비밀의 숫자들 ... 우리 남자를 한낱 숫자로 규정할 순 없지만 숫자로 보니 남자 건강이 보이네! 신장, 체중, 비만도 Body Mass Index 처럼 기본적인 수치들만 알고 있는 것으로 충분하다고 생각하는가? 우리 남자들 몸이 얼마나 복잡하고 다양한데 그것만으로 당신 건강을 챙기겠는가. 놀라울 뿐 아니라 우리의 생명까지도 .. 2007. 4. 15.
속옷을 벗고 자면 건강에 한 걸음 더 속옷을 벗고 자라 세기의 섹시심벌이었던 마릴린 먼로에게 어느 기자가 물었다. “잠자리에선 뭘 입고 주무십니까?” 먼로는 “샤넬 NO.5요”라고 답했다. 향수만을 뿌리고 알몸으로만 잠든다는 말이다. 먼로의 요염하며 아름다운 몸매와 피부가 어쩌면 알몸으로 잤기 때문인지도 모른다는 생각이 든.. 2007. 4. 15.
몸에 좋은 항암식품 베스트 는? 우리나라 사망률 1순위, 치명적인 암의 위험에서 가족 건강 지키기 몸에 좋은 항암식품 베스트 10 & 올바른 식생활 제안 토마토의 붉은 색소인 라이코펜을 비롯해 콩 속의 제니스테인, 생강의 진저롤 등 알고 보면 항암 효과가 과학적으로 입증된 식품들이 많이 있다. 값비싼 보약을 찾기보다는 이런 식.. 2007. 4. 12.
몸의 회복을 체크하는 9가지 방법 몸의 회복을 체크하는 9가지 방법 몸의 회복 상태를 체크하는 방법을 알아보기로 한다. 매일 훈련일지에 몇 가지 사항을 기록하여 자신의 신체가 여러 가지 훈련이나 생활 요소에 어떻게 반응하는지 파악하면 과도한 훈련이나 부상을 막을 수 있다. 아래의 정보를 이용해서 훈련 프로그램이나 생활의 .. 2007. 4. 12.
충치도 없는데 왜 자꾸 입냄새가 날까? 만약 자신의 입에서 지독한 악취가 난다면 대화를 함에 있어 상당한 지장이 있을 것이다.연인과 혹은 친구와, 직업상의 고객과 대화를 하는데 상대방에게 자신의 입냄새가 전달 될까봐 전전긍긍 한다면 그 대화를 통해 이루려는 목적은 이미 실패한 셈이라 보아도 무방하지 않을까?흔히 말하는‘입냄.. 2007. 4. 12.
채식에 대한 오해 영양학적인 지식이 부족한 일반인들에게 '전문가'라는 권위의 힘을 빌어 채식만 하면 안 된다고 딴지를 걸고, 모처럼 채식 위주의 식사를 해보겠다는(분명히 고기를 아예 안 먹겠다는 것이 아니고 줄여보겠다는 생각임에도 불구하고) 사람들에게, 그리고 유기농산물의 건강함에 대한 인식을 새롭게 해.. 2007. 4. 11.
젊게 사는 방법 미국 뉴욕주립대(SUNY) 의대 학장인 마이클 로이진 교수는 '달력 나이'보다 젊어지는 78가지 방법들과 이 방법을 실천했을 때 젊어질 수 있는 연수(年數)를 제시했다. 최근 출간한 그의 저서 '생체 나이 고치기(The Real Age Makeover)'를 통해서다. 그는 생물학적 건강 상태가 주민등록상 '달력 나이'와 다르다는.. 2007. 4. 11.
생활속의 건강법 ● 머릿결을 곱게 가꾸는 방법을 알려드릴게요. 유기농 밀가루를 미지근한 물에 풀어서 마지막으로 헹구면 머릿결이 놀랄 만큼 부드러워져요. 탁온유(전북 전주시 덕진구 인후동) ● 머리에 비듬이 있다면 우유를 활용해 보세요. 우유는 산성 성분이라 두피의 각질과 피지를 제거해주거든요. 우유를 .. 2007. 4. 11.
술과 피부와의 관계 술은 과연 피부에 해롭기만 할까? 그렇다면 술이 피부에 미치는 영향은? 하지만 이에 앞서 꼭 명심해야 할 점이 있다면 술은 각자 자신의 주량만큼,적당히 즐기는 것이 가장 좋다는 것이다. 술은 여드름 피부에 치명적이다? 음주는 정신적으로 스트레스를 없애줄 수도 있지만,육체적으로는 몸을 피로하.. 2007. 4. 11.
촉촉한 피부 만들기 <1단계> 자극 없이 클렌징하기 세수하고 나서 뽀드득 소리가 나야 개운하다고 생각하면 오해. 지나친 세안은 피부의 천연 피지막을 과도하게 제거해 피부를 더욱 건조하게 만들기 쉽다. 겨울철에는 피지막을 손상시키지 않는 촉촉하고 부드러운 느낌의 클렌저를 사용하는 것이 좋다. 마지막에 찬.. 2007. 4. 11.

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