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미용357

운동할때 듣기 좋은 팝 모음 "); "); 2007. 4. 30.
영양 덩어리 검은콩의 위력 영양 덩어리 검은 콩의 위력 영양 덩어리 검은콩의 위력 해독작용에 다이어트 효과까지! 블랙 푸드의 대표, 검은콩은 해독효과가 뛰어난 건강식품으로 알려져 있다. 여기에 최근엔 다이어트 효과까지 있다는 사실이 밝혀지면서 웰빙 푸드의 최강자로 꼽힌다. 가을철, 보약 챙겨 먹을 것 없이 검은콩만.. 2007. 4. 30.
잠 잘 자면 기억력 좋아져 잠을 잘 자면 기억력이 강해진다는 연구결과가 나왔다. 미국 하버드대학 의과대학 브리검 부인병원 신경과전문의 제프리 엘렌보겐 박사는 수면이 특정사실, 에피소드, 경험적 사건 등을 기억하는 능력인 서술적 기억(declarative memory)을 향상시킨다는 사실이 밝혀졌다고 말했다. 서술적 기억이란 간단.. 2007. 4. 29.
아침에 체크 하는 건강 컴퓨터를 처음 켰을 때 나타나는 증상으로 여러 가지를 알 수 있다. 소음이 갑자기 커졌다면 내부 쿨러의 먼지를, 프로그램 실행이 느려지기 시작했다면 램이나 하드디스크의 부족 혹은 바이러스를 의심해 볼 수 있다. 자동차의 경우 역시 시동을 걸 때 나는 작은 소리나 떨림 등의 미세한 변화를 통해.. 2007. 4. 29.
복을 부르는 패션 ... 속옷 ① 속옷은 위아래가 제대로 갖춰져야 복의 기운의 균형이 맞는다. 가급적 세트로 입는 것이 좋은데 제각각인 속옷밖에 없다면 색깔만이라도 통일시킨다. ▶ 속옷의 색과 효능 핑크나 로즈 계열… 호르몬에 관여해서 신체 내면을 여성스럽게 하는 효과가 있다. 호르몬이 균형을 이루어 건강해지면.. 2007. 4. 29.
여름 넓은 모공 관리 노폐물 제거 철저히… 피지 분비를 줄여야 [모공이란?] 흔히 땀구멍이라 부르는 얼굴 전면에 생기는 구멍들은 실은 땀구멍이 아니라 털구멍, 즉 모공이다. 땀구멍은 육안으로 식별되지 않을 만큼 미세한 구멍이라 우리가 거울로 발견하는 구멍은 바로 모공이다. 모공이란 말 그대로 털이 나오는 구멍.. 2007. 4. 28.
피를 맑게 하는 생활요법 피가 탁해지고 있다 생명의 원천, 피가 탁해지고 있다. 맑고 건강하게 온몸을 누벼야 할 피가 마치 사고로 꽉 막힌 도로로 변하고 있다. 왜 피가 탁해지는 것일까? 피가 맑아야 건강하다 피는 생명의 원천이다. 피는 우리 몸 속의 구석구석을 누비며 생명을 지탱하는 데 필요한 제반의 일을 담당한다. 우.. 2007. 4. 28.
매운맛의 고추 고추는 우리 식탁에서 빠뜨릴 수 없는 전통 식품이다. 흥미로운 사실 중 하나는 고추의 매운 맛이 경기불황일 때 더욱 인기가 높다는 점이다. 이는 한의학적으로 볼 때 일리가 있는 말이다. 매운 맛은 기운을 발산하는 성향이 있어 마음속에 고여 있는 우울함을 해소시키는 역할을 한다. ◆ 고추의 기.. 2007. 4. 26.
몸에 이상이 있을 때 먹는 음식들 ☞ 가려울때...♧ 1) 탱자 달인 물 냄비에 탱자 8g, 민들레뿌리 4g, 금은화 4g을 넣고 물을 충분히 부은 뒤 10분 정도 끓인다. 그 물을 하루 두 번씩 3~ 4일에 나눠 마신다. ☞ 감기에 걸렸을때...♧ 1) 부추죽 쌀 1/2컵을 깨끗이 씻어서 물에 2시간 정도 불리고 부추 1단을 잘게 썰어 놓는다. 불려놓은 쌀에 물 3.. 2007. 4. 26.
어려 보이는 피부를 갖기 위한 4가지 필살기 어려 보이는 피부를 갖기 위한 4가지 필살기 "어떻게 하면 어려 보일 수 있죠?" 이 질문에 대한 해답은 사실 하나다. 피부에 신경 쓰시라는 것. 얼굴의 생김새와 인상으로 인한 인지 심리학적 나이 차이는 어쩔 수 없는 문제다. (수천만원을 들여 성형을 하지 않는 이상.) 그럼, 피부를 곱게 만들어 어려 .. 2007. 4. 26.
헐리웃 여배우들에게 사랑받고 있는 비밀의 봉!! 헐리웃 여배우들에게 사랑받고 있는 비밀의 봉!! 저는 젊었을 때부터 눈가에 주름이 많았습니다. 화장을 진하게 하는 편은 아니지만, 그래도 저녁무렵이 되면 들떠버리는 화장에 신경이 많이 쓰인답니다. 파우더룸에서 화장을 고쳐봐도 특히, 눈가에 화장이 들떠버려 눈가의 잔주름이 오히려 두드러지.. 2007. 4. 26.
아름다운 피부 눈부신 신부 아름다운 피부 눈부신 신부 살랑대는 바람 타고 봄이 돌아왔다. 결혼의 계절이다. 예비신부라면 생애 최고의 날인 결혼식 당일 가장 아름다운 모습을 보여주고 싶은 게 당연한 마음. 하지만 결혼 준비로 쌓인 피로와 스트레스는 피부를 평소보다 거칠고 어둡게 만들어 또 다른 스트레스로 다가온다. .. 2007. 4. 26.
봄철 피부관리 요령 봄철 피부관리 요령 평년보다 높은 기온이 지속되면서 봄이 예년보다 빨리 찾아온 듯하다. 하지만 봄은 피부건강에 있어서 긴장을 늦출 수가 없는 계절이다. 봄철의 건조한 날씨는 피부를 메마르게 한다. 특히 올해는 황사 발생일수가 지난해보다 더 늘 것이라는 기상청의 전망이 나오는 등 피부에 악.. 2007. 4. 26.
피부형태구분과 관리법 1. 복합성피부(지루성피부) 보통 중성, 복합성피부와 건성, 복합성피부로 나누어 지는데 피부 부위에 따라 분비량이 불균형한 피부를 말한다. 빰은 중성이고 이마, 코, 턱 등 T존 부위의 피지분비가 많은 피부를 말한다. (1) 복합성 피부의 상태 ?기름이 많이 분비되는 곳은 여드름이나 면포가 나기도 한.. 2007. 4. 26.
아토피성 피부염의 관리 로션과 크림으로된 보습제 아토피성 피부염의 관리에서 보습제의 선택은 매우 중요한 영역이다. 보습제라고 해서 모든 보습제가 모두 좋은 결과를 가져오는 것은 아니다. 분명한 것은 보습제를 사용하면 피부의 가려움증은 완화될 수 있다. 그러나 완벽하게 회복된다고 쉽게 결론지을 수 없다. 그것.. 2007. 4. 26.
Fashion Street를 소개시켜드리겠습니다! 패션트렌드와 스타일에 민감한 저희 '개구라왕눈이'가 여러분에게 Fashion Street를 소개시켜드리겠습니다! 문정동 상설할인매장, 목동로데오등 여러 상설할인매장 중에서도 요즘 새롭게 각광받고 있는 가리봉 아울렛! 착한 가격으로 높은 퀄리티의 패션아이템을 살 수 있는 가리봉 아울렛 !으로 여러분.. 2007. 4. 26.
몽골 전통의상 패션쇼 몽골 전통의상 패션쇼 몽골의 전통의상은 델(Deel)이라고 부른다. 델은 우리나라의 소매 넓은 두루마기처럼 생겼다. 그러니까 델은 상의와 하의가 따로 있는 것이 아니라 코트나 가운처럼 한 장으로 되어 있는데, 이것을 ‘부스’라고 불리는 허리띠로 묶어 옷의 길이와 폭을 조절한다. 허리띠의 역할.. 2007. 4. 26.
몸이 행복해지는 여덟가지 자세 ... 고무카 아사나 (소 머리 자세) ‘고무카’는 ‘소 머리’를 의미한다. 이 자세에서 숨을 깊이 쉬고 가슴을 활짝 열면 기분이 상쾌해진다. 우울함이 사라지고 에너지가 편하게 방출되는 것도 특징. 우타나 파다 아사나 (비스듬한 U형 자세) 목을 부드럽게 하고 등을 강하게 만들어주는 자세. 가슴이 활짝.. 2007. 4. 25.
지금 밀라노_Milan ''07 NOW ... Milan '07 NOW 밀라노 가구박람회 2007 괄호는 < >으로 4. 이미지,css 모두 절대경로 5. css 항목추가시키지말 것 6. 왼쪽 td만 class name 적용: 왼쪽 td에 text 가 올 경우 class=td_left_text ,, img가 올때 class=td_left_img 7. 이미지 가로 사이즈는 430px 이 넘지 않토록 --> 2007 밀라노 가구박람회가 개막 4일째에 접어들었다.. 2007. 4. 22.
숙면을 위한 8가지 방법 우유를 마시면 잠이 잘 온다는 말은 거짓말. 따뜻한 것은 마음을 편안하게 풀어주는 작용이 있어 정신적으로는 좋을 수 있겠지만 소화기관을 깨워 오히려 수면을 방해하기 때문이다. 우유 뿐 만이 아니다. 술이나 담배도 마찬가지. 술은 잠을 잘 오게 하지만 숙면을 못 취해 오랜 시간 자.. 2007. 4. 22.
만물이 가진 고유한 파동 박준아 _ 아로마테라피스트/용인 마평 　 　만물이 가진 고유한 파동 　우주 삼라만상, 세상의 모든 것은 에너지의 덩어리이다. 그리고 모든 에너지는 진동하는데 이것을 파동(波動)이라 한다. 빛이나 소리도 파동치고 돌이나 흙도 파동치고 있다. 인간의 뇌도 감정상태에 따라 다양한 파동을 뿜어.. 2007. 4. 22.
생리주기 다이어트 살빼기 여성은 생리를 통해 매달 한 번씩 몸의 노폐물을 제거한다. 건강한 여성이라면 대체로 28일을 중심으로 생리주기가 생긴다. 이러한 생리주기에 따라 살을 뺄 수 있다는 것이 바로 생리주기 다이어트. 몸의 자연스런 흐름에 따라 다이어트도 물결 따라가듯 부드럽게 해보자. 매우 능률적이며 무리 없이 .. 2007. 4. 21.
늘씬한 몸매 만드는 생활습관이 따로 있다! ▶ 나이가 들면서 변 화하는 여성의 몸 일반적으로 피부의 노화 분기점은 25세. 보디라인과 피부도 나이가 들면서 변화하기 시작 한다. 20대 초반의 여성들은 배와 엉덩이, 넓적다리 등 전체적으로 날씬해지기를 바 란다. 그러다 20대 후반에서 30대가 되면 배, 팔 뚝 등의 특정 부위는 더 날씬해지고, 다.. 2007. 4. 21.
몸매 예뻐지는 목욕 다이어트 목욕 스트레칭으로 운동효과 UP! 따뜻한 물에 몸을 담그는 전신욕을 하면 체온이 38℃ 전후가 되면서 땀이 나기 시작한다. 이때 땀 1㎖당 0.5Kcal 정도의 칼로리가 소모되면서 빠른 시간에 몸 안에 쌓인 체지방이 제거되는 효과가 난다. 이때 욕조 안에서 간단한 스트레칭을 하면 물이 피부에 닿으면서 혈.. 2007. 4. 21.
여우같은 술자리 다이어트 다이어트 하는 여자들에게 회식자리는 지옥이다. 부어라~ 마셔라~ 하는 통에 몇 가지 안주를 바닥내고 술만해도 소주 두, 세병은 너끈히 마신 것 같다. 이 모든 것을 칼로리로 계산하면?? 차라리 계산하지 않는 편이 속 편할 것 같다. 다이어트한다고 술자리를 요리조리 피한다면 왕따 되기 십상. 다이어.. 2007. 4. 21.
다이어트 노하우 자신에게 꼭 맞는 안성맞춤형 다이어트가 있는데도 남들이 하는 방식대로 따라한다고? 그러고서도 ‘물만 먹어도 살이 찌느니, 어쩌니’ 했다면 이제부터라도 ‘내 몸에 맞는’ 다이어트 법을 알아보자. 지금부터 빨간 펜을 들고 자신에게 해당되는 부분에 동그라미를 쳐보자. 혈액형별,별자리별,사.. 2007. 4. 21.
다이어트 성공법 다이어트 성공을 위한 3가지 지침 1. 식이조절, 운동, 습관들이기를 병행하세요. 이번엔 운동을 열심히 하겠다, 3일동안 단식을 하겠다는 분들이 많은데, 꼭 3가지가 같이 진행되어야 해요, 아무리 운동을 해도 사람들은 운동을 해서 소비된 칼로리 만큼 음식에서 보충하게 되요, 물론 자신도 모르게... .. 2007. 4. 21.
피부 전문가 4인의 찜질방에서 피부미용법 《찬바람이 솔솔 불어오는 쌀쌀한 날씨에 절로 생각나는 것이 뜨끈한 찜질방. 찜질방에서는 피부 모공이 확~ 열리기 때문에 조금만 관리해줘도 피부가 살아난다. 찜질방을 좋아한다는 피부 전문가 4인에게 효과 2배 볼 수 있는 찜질방 미용법을 배워보자. *^^* 강남 이지함 피부과 임하성 원장 ▼ 피로 .. 2007. 4. 21.

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