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웰빙·미용·패션 및1320

아름다운 바디라인을 원한다면... 아름다운 바디라인을 원한다면, Shape your body - part 01 프리라인은 도구없이 누구나 손쉽고 재미있게 할 수 있는 근력운동 프로그램으로 운동 중 호흡은 자연스럽게 하고, 자세와 강도는 본인에게 무리가 없는 난이도로 조절해야 한다. < DD> Squat 다리 전체 근육운동으로 빠른 시간에 큰 효과를 얻을 .. 2008. 3. 12.
찜질방 사망사고의 사례와 원인 찜질방 관리를 소홀히 하는 바람에 이용객을 가스중독으로 사망하게 한 업주에게 거액의 손해배상 책임을 묻는 판결이 나왔다. 서울중앙지법 민사19부(박정호 부장판사)는 찜질방에서 찜질을 하던 중 일산화탄소 중독으로 사망한 문모씨의 유족 5명이 찜질방 업주 양모씨를 상대로 낸 손해배상 청구소.. 2008. 3. 12.
감기와 독감의 일곱가지 오해 감기와 독감의 일곱가지 오해 1. 감기 1) 감기란? 코 ·목구멍 ·기관지 등 호흡기 점막의 급성 염증성 질환이나 알레르기성 질환의 총칭으로서, 의사들이 사용하는 병명에 따르면, 급성비염(鼻炎) ·급성인두염(咽頭炎) ·급성후두염(喉頭炎) ·급성편도염 ·기관지염 ·인플루엔자, 그 밖의 바이러스.. 2008. 3. 12.
건강비결 24 1) 머리를 두둘기라 손까락끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두둘기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지든 머리 카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 뜨 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분이 월활히 공급되므로 윤.. 2008. 3. 12.
옷 입히기를 해보세요(패션게임) 옷 입히기를 해보세요^^* Free DressUp , Barbie, MakeOver, Fashion Games Free DressUp , Barbie, MakeOver, Fashion Games Free DressUp , Barbie, MakeOver, Fashion Games 좋은현상으로... 오늘도 만나게 해주신 님이시여! 오늘도 순간에서 순간으로 님한테 일어나는 모든일이 좋은현상으로... 아무튼 즐겨지시기를... -아래는 본인의 BLOG 입.. 2008. 3. 8.
란제리 비키니 미녀들이 브라질 시내에서... ? 란제리 비키니 미녀들이 브라질 시내에서 무엇 때문에 ? -아래는 본인의 BLOG 입니다^^* 두루두루 추천! 부탁 드려봅니다^^*- 클릭하면 해당 BLOG가 펼쳐집니다 570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 좋은현상으로...☜570) this.width=570" border=0 name=content_img[]>☜ 570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 좋은현상.. 2008. 3. 8.
거품속 목욕 이벤트 -아래는 본인의 BLOG 입니다^^* 두루두루 추천! 부탁 드려봅니다^^*- 클릭하면 해당 BLOG가 펼쳐집니다 570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 좋은현상으로...☜570) this.width=570" border=0 name=content_img[]>☜ 570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 좋은현상으로...☜570) this.width=570" border=0 name=content_img[]>☜ 570) this.wi.. 2008. 3. 8.
세계에서 가장 섹시한 모델 TOP 5 세계 유명 모델들의 랭킹과 정보를 전달하는 사이트 모델닷컴(www.models.com)이 ‘세계에서 가장 섹시한 모델 TOP 5(Sexiest Model)’를 공개했다. 이 사이트가 뽑은 가장 섹시한 모델 1위에는 하이디 클룸 (Heidi Klum.35)이 이름을 올렸다. 독일 출신인 하이디는 178cm의 장신의 키가 뿜어내는 카리스마 포즈로 가장.. 2008. 3. 8.
속옷 장미 이미지 패션 속옷 장미 이미지 패션 -아래는 본인의 BLOG 입니다^^* 두루두루 추천! 부탁 드려봅니다^^*- 클릭하면 해당 BLOG가 펼쳐집니다 570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 좋은현상으로...☜570) this.width=570" border=0 name=content_img[]>☜ 570) this.width=570" border=0 name=content_img[]> 좋은현상으로...☜570) this.width=570" border=0 name=.. 2008. 3. 8.
환절기 건선에 걸리게 되는 원인은... 1. 환절기 건선에 걸리게 되는 원인은 무엇입니까? 피부의 표피세포의 증식을 특징으로 하며 호전과 악화를 거듭하는 만성 재발성 질환으로, 정확한 원인은 아직 아무도 모릅니다. 다만 외상 및 피부손상, 감염, 약제, 정신적 긴장 등이 유발요인 또는 악화요인이라고 알려져 있습니다. 그러나 전염성.. 2008. 3. 7.
내 몸에 맞춰 먹어야 힘쓰는 비타민 각종 과일과 채소를 매일같이 챙겨 먹을 수 없는 현대인들에게 비타민은 든든한 친구다. 비타민이 좋다는 건 누구나 다 아는 사실이지만 좋다고 무작정 다 먹을 수는 없는 일. 나에게 맞는 비타민 처방법으로 간단히 해결해보자. 스트레스를 많이 받는다면?│ 비타민A, B, C 심한 스트레스를 받게 되면 .. 2008. 3. 7.
단점 가려주는 부위별 코디법 공개! 펑퍼짐한 엉덩이 때문에 늘 하의를 살 때마다 한 치수씩 크게 사거나 몸에 딱 맞게 피트하는 스키니진을 입을 수 없어 고민했던 월곡동 A씨. 그녀는 160cm에 50kg의 아담한 체형을 가진 20대 중반의 여성이다. 늘 플레어 스커트나 통이 넓은 바지만 입어 본인의 큰 엉덩이를 가려왔다고 한다. 그런 그녀에.. 2008. 3. 5.
옛날 여인들의 머리 모양 1. 가체머리 (얹은머리) 흔히 사극에서 많이 보던 머리죠, 가체는 가발 입니다. 풍성한 머리모양을 내기위해 가발을 위로 덧씌워 올린 머리로 머리 좌우로 각종 장신구를 부착했었습니다. 부자 양반댁에서는 좀 더 많은 가체를 사용하여 풍성하게 꾸몄고 가체값이 없는 일반 사가에서는 본인의 머리를 .. 2008. 3. 5.
발렌티노의 후계자 데뷔무대(2:13) 3.1절 대한 독립만세!. 3.1절 대한 독립만세!. 3.1절 대한 독립만세!. 3.1절 대한 독립만세!. 3.1절 대한 은퇴를 선언한 패션 디자이너 발렌티노의 후계자 '알레산드라 파치네티'가 28일 프랑스 파리 패션위크에서 데뷔 무대를 가졌습니다. 파치네티는 경쟁사인 구치의 전직 크리에이티브 디렉터 출신입니다... 2008. 3. 1.
참치를 꼭 먹어야 하는 이유는... 남성, 스태미나를 업시킨다! 참치는 서양에서는 굴 다음으로 섹시푸드로 꼽힐 정도로 정자 생산을 늘리고 스태미나 증가에 효과가 있다. 특히 참치에 다량 함유된 오메가3 지방산은 성적 흥분을 증대시키고 정자 생산에 필수적 영양소일 뿐 아니라 전립선암을 예방하는 데도 도움이 된다. 여성보다 음.. 2008. 2. 29.
젊어지는 건강 필수품 6 젊고 건강하게 살고 싶은 인류의 꿈을 쉽고 간단하게 이룰 수 있는 비법이 있다. 일명 ‘매일매일 젊어지는 건강 필수품 6가지’. KBS ‘비타민’이 2008 신년특집으로 전한 메시지를 통해 젊음을 유지해보자. 1 영양성분표 영양 나이가 12년 젊어진다 어떻게 먹느냐가 평생 건강을 결정한다. 영양성분표.. 2008. 2. 29.
일본 디자이너 파리 패션쇼 / 인형같은 패션쇼 25~26일 프랑스 파리에서 일본 디자이너 츠모리 치사토와 다이 후지와라가 2008-09 가을/겨울 기성복 컬렉션을 선보였습니다. 츠모리 치사토의 패션 쇼는 매끄럽고 부드러운 소재와 다채로운 색상이 독특한 디자인과 만나 화려한 무대를 연출했고, 다이 후지와라는 ‘삶, 죽음 그리고 사랑’이라는 주제.. 2008. 2. 28.
피곤할 때 생기는 사소한 증상들 피곤할 때 생기는 사소한 증상들 “입가, 눈꺼풀이 떨려요.”, “안면 경련이 일어나요.”이러한 증상들은 왜 생길까? 그 이유와 처방전 1. “입가, 눈꺼풀이 떨려요” 왜 생길까? 인터넷 검색창에 눈떨림을 두드려 보면 마그네슘 부족이라든가 보톡스 주사를 맞으라는 등의 갖가지 의학 정보가 나온다... 2008. 2. 28.
대장 독소 배출법 쉬운 예를 하나 들어보자. 여자들은 매일매일 화장을 한다. 예쁘게 보이기 위해서다. 그런데 만약 아침에 한 짙은 화장을 지우지 않고 그대로 방치하면 어떻게 될까? 말할 것도 없이 화장품속의 중금속이나 독성물질이 피부나 근육, 모세혈관으로 침투하게 된다. 그 결과는 자못 심각해진다. 피부 트러.. 2008. 2. 28.
날씬해진 그녀들처럼 되려면 ... 강유미, 윤은혜, 조정린. 단기간에 눈에 띄게 날씬해진 그녀들의 부분별 운동 마스터. 강유미처럼 복부를 슬림하게 전체적으로 고루 살이 빠졌지만, 복부와 허리 라인이 유난히 가늘어졌다. 매일 20분 이상 윗몸 일으키기 응용 동작을 해주고, 슬리밍 아이템 사용과 마사지를 병행할 것. 공복에 섬유질.. 2008. 2. 28.
대변에 감춰진 인체의 비밀 대변에 감춰진 인체의 비밀 대변은 인체의 각종 이상 신호를 그 냄새와 색깔, 묽고 된 정도를 통해 알려준다. 즉 감기에 걸리면 기침과 열이 나듯이 대변도 인체의 이상을 그 형태와 색깔로 외부에 알리는 것이다. 변을 불쾌하다고 생각할 것이 아니라 관심을 갖고 살펴보는 자세가 필요한 이유다. ▲ .. 2008. 2. 27.
화려함과 우아함을 .../ "'눈의 여왕'처럼..."... 유명 디자이너 조르지오 아르마니의 컬렉션이 17일 이탈리아 밀라노 패션위크에서 선보였습니다. 아르마니는 주로 검은색 계열의 벨벳 의상들로 화려함과 우아함을 강조했습니다. 화려함과 우아함을 강조한 '아르마니' 컬렉션 디자이너 안나 몰리나리가 17일 이탈리아 밀라노 패션위크에서 '블루걸 20.. 2008. 2. 20.
대장암의 다섯 가지 원인 대장암의 다섯 가지 원인 1.육식 증가 미국암협회(ACS)가 20여 년에 걸쳐 14만8610명(50~74세)을 조사한 결과 붉은색 고기를 가장 많이 먹은 사람은 가장 적게 먹은 사람에 비해 대장암 발병률이 50% 가량 높았다. 세브란스병원 외과 김남규 교수는 "붉은색 고기와 햄 등 가공육의 동물성 지방이 체내에서 분해.. 2008. 2. 18.
고구마,쇠간,마늘 로 가볍고 젊고 더 활기차게 5~ 고구마-쇠간-마늘 로 가볍고 젊고 더 활기차게... 5㎏ 가볍게-고구마 야식의 유혹을 이겨야 몸무게 감량에 성공한다. 그런데 배가 너무 고프면 밤에 폭식할 수 있다. 이러한 경우를 대비해 고구마를 준비한다. 깨끗하게 씻은 고구마를 신문지에 둘둘 말아 분무기로 물을 살짝 뿌린 다음 전자레인지에 10.. 2008. 2. 13.
윤은혜, 새 의류 화보 2008. 2. 12.
남성갱년기 예방을 위한 8가지 생활습관 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ 갱년기는 흔히 여성의 전유물로 알려져 있다. 하지만 남성들도 중년 이후의 신체적 변화와 심리상태 변화 등으로 갱년기 증세를 겪을 수 있다. 남성갱년기의 증세와 치료법, 그리고 생활 속 예방 가이드. "남성갱년기"란 중년 이후 남성호르몬의 분비가 서서히 감.. 2008. 2. 10.
전지현 2008 봄 의류 화보 전지현 2008 봄 의류 화보 ☞ 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ ☜ 2008. 2. 9.
정력이 화끈한 음식 ☞ 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ ☜ 굴을 먹으면 남성 호르몬이 증가하고 신경 전달 물질이 활성화되어 성욕과 정력이 세지는 것이 과학적으로 입증되었다. 굴은 정력과 정자 생성에 직접 관여하는 섹스 미네랄이라고 불리는 아연이 듬뿍 들어있어 남성 .. 2008. 2. 9.