웰빙·미용·패션 및1320 Sergei Trofanov - Gypsy Passion (2001) Sergei Trofanov - Gypsy Passion (2001) 집시음악의 대가이자 작곡가로도 활동중인 몰다비아 출신의 바이올리니스트 세르게이 트로파노프 .. 알로愛레몬 01. Moldova (S. Trofanov) / 05. Adios (S. Trofanov) 11. Deux Guitares & Two Guitars (Traditional) 13. Danse Hongroise No.5 & Hungarian Dance No.5 (J Brahms) 2006. 9. 10. 방부제와 계면활성제의 피부자극 -화장품 원료 상세설명 1. 방부제 & 계면활성제의 피부자극 보습제에는 피부에 자극원으로 작용할 수 있는 여러 성분을 함유하고 있으며 대표적인 자극원으로 방부제와 계면활성제를 들 수 있다. 방부제는 살균제와 같은 역할을 하며 방부제가 방부력을 갖는 이유는 세균이나 진균의 세포막(cell membrane)을 파괴하.. 2006. 9. 9. 허브의 용도 상세설명 일상허브 허 브 명 용 도 특 징 나스터튬 식용, 음용 ○ 샐러드에 뿌리거나 어린잎으로 샌드위치에 끼워 넣기도 한다. ○ 건조잎의 허브차는 비타민 C가 풍부하고 혈액 정화, 소화촉진의 효과가 있음 딜 식용, 음용, 꽃꽂이 ○ 종자에서 추출한 기름을 식욕 촉진제로 이용 ○ 요리의 마무리나 .. 2006. 9. 9. 이왕 살려면 건강하게 오래살자...ㅎㅎ... 건강하게 오래 사는 30가지 방법 영국 일간 인디펜던트가 건강하게, 오래 사는 방법 30가지를 소개했다. 1.마늘을 하루 1~2알 정도 섭취하라 마늘이 노화 방지와 수명 연장에 효과가 있다는 것은 각종 실험을 통해 이미 증명된 바 있다. 하루에 5㎖의 마늘을 섭취하면 각종 질병을 유발하는 체내 유해 화학.. 2006. 9. 9. 통통뱃살이 순식간에 홀쭉해지는 노하우 상품명 통통뱃살이 순식간에 홀쭉해지는 노하우 작성자 웰 스킨 요약설명 상세설명 뷰티 팁 - 통통뱃살 홀쭉해지기 -통통뱃살이 순식간에 홀쭉해지는 노하우 저절로 배나오게 하는 습관 의자 끝에 엉덩이 걸치고 앉기 의자 끝에 엉덩이를 걸치고 푹 퍼져 있을 때가 바로 배 나오는때라고 보면 된다. .. 2006. 9. 9. 내 피부가 빨리 늙는 17가지 습관 초콜릿과 케이크를 입에 달고 산다 같은 탄수화물이라도 당분이 많아 몸 속에서 산화 작용이 많이 필요한 케이크나 초콜릿 등은 피부 노화를 촉진시키는 주범. 대신 포도당으로 변하는 속도가 빠른 구운 감자, 흰 빵 등을 섭취할 것. 애교스러운 눈웃음이 특기다 연구결과에 따르면 눈웃음을 짓는 사.. 2006. 9. 9. 천연 화장수 천연 화장수 만들기 ★ 국화 화장수 ♥ 정제수 150㎖,구연산 약간,국화 우려낸 청주 50㎖ 구연산을 정제수에 넣고 녹을때까지 충분히 저어 섞은뒤, 국화 우려낸 청주를 넣고 잘 섞는다. 청주의 냄세가 거슬릴 경우 국화 우려낸 청주를 한번 끓여 사용하면 좋다. 단, 끓여서 사용했을경우 변질되기 쉬우므.. 2006. 9. 9. 인체의 신비 人體의 神秘 * 피가 몸을 완전히 한바퀴 도는 데에는 46초가 걸린다. * 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40초이다. * 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알수없고 * 코에 물기가 없으면 냄새 를 맡을 수 없다. * 갓난아기는 305개의 뼈를 갖고 태어나는데 * 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206 개 .. 2006. 9. 9. 은행의 여러 효능 및 요법 늦가을 회색빛 도시를 노랗게 물들이는 은행나무에 감춰진 비밀! 가을이면 단풍이 아름다운 유명산마다 형형색색의 단풍처럼 가을의 낭만과 추억을 좀더 즐기려는 인파로 북적입니다. 마치 도심속 사람들을 전부 숲으로 옮겨 놓은 듯한 형색을 종종 연출 하곤 합니다. 그러나 아쉽게도 이런 .. 2006. 9. 9. 퍼즐게임[치매예방게임ㅋㅋ] 퍼즐게임입니다. 아주 쉬운단계부터 한단계한단계 깨나갈수록 점점더 어려워집니다. 머리좋은 사람만 도전하세요. .... 게임방법; 화살표로 지니를 움직여 블럭을 지정한 장소로 옮기면 됩니다. 2006. 9. 7. 질병 사전 목록 링크 급성맹장염 고혈압 난소암 뇌졸증 다이어트 당뇨병 대장암 대장암 진단 두드러기 돌연사 두통 딸꾹질 매독 목 디스크 백혈병 설사 성병 식도암 위암 유방암 저혈압 주부습진 충농증 폐암 피부암 후두암 협심증치료 후두암 조기진단 흡연이 인체에 미치는 영향 1 흡연이 인체에 미치는 영향 2 흡연이 .. 2006. 9. 6. 6주 머리 샴푸안한 여성들 “머릿결 윤기, 예뻐졌어요” 영국에서 ‘머리 안 감기’가 중요한 사회적 이슈로 떠오르고 있다. 선두에 선 사람은 BBC의 사회자 앤드류 마. 그는 얼마 전 머리를 감지 않겠다고 선언해 주목을 받았다. 두피의 천연 기름이 모발을 더욱 건강하게 만들고 광택도 낸다는 것이 그의 논리. 일간 데일리 메일은 앤드류 마의 주장이 사실.. 2006. 9. 6. 기억력테스트게임[기억력이 안좋은사람 추천] 기억력테스트 게임입니다. 스타트 버튼을 누르시고 네모로 가려진 부분을 클릭하시면 이미지가 보여지는데...잘기억하고 있다가 같은이미지를 클릭하시면 되는겁니다. 시간을 단축할수록 포인트가 높아지며 최고포인트시에 자신의 이름을 기록할수가 있습니다. 2006. 9. 6. 동영상 체질강의 2006. 9. 5. 비만도 측정 당신의 체중(kg)과 키(cm)를 정확하게 입력하세요. 체중 (kg) 키 (cm) BMI 결과 2006. 9. 4. 자신의 사상체질 감정을... 1.자신의 골격에 해당 되는 것은? ■ 손목·발목의 뼈대와 허 리가 비교적 굵은 편이며 체구가 듬직해 보인다. ■ 뼈가 가 늘고 균형이 잡혀 날씬하다. ■ 어깨가 벌어지고 뼈대 도 단단하여 체격이 다부져 보인다. ■ 몸에 비해 머리가 크며 목덜미가 튼튼하나 허리 부분이 약하다. 2.자신의 걸음걸이에 .. 2006. 9. 4. 체질감정 A : 태양인 체질 태양인의 체질은 폐가 크고 간이 작기 때문에 상부 목덜미가 실하고 머리가 크다. 얼굴은 둥근 편이고 살은 찌지 않으며(비만형은 아니며), 보통 이마가 넓고 눈에는 광채가 있다. 또한 간이 작으므로 척추와 허리가 약해 오래 앉아 있지 못하고 기대어 앉거나 눕기를 좋아하며, 또 다리.. 2006. 9. 4. 사상체질시각 체질에 따라 인생이 바뀐다 1. 체질알아보기 사상체질의학은 우리나라의 조선 말기 동무 이제마(1837~1900)에 의해 창안된 것으로 사람을 태양인 태음인 소양인 소음인 네체질로 구분하여 각 체질에 따른 건강관리 생리 병리 진단 병증 치료등를 제시한 기존의학과 다른 독창적인 한국의 한의학입니다. .. 2006. 9. 4. 혈액형 체질 음식 사람의 성격을 가장 간단하게 알아볼 수 있는 방법은 바로 혈액형을 알아보는 것이다. 혈액형으로는 성격뿐만 아니라 기본적인 체질 분석까지 가능하다. 각각의 혈액형에 맞는 재료는 체내에서 소화, 흡수가 잘 되어 기본적인 건강 상태를 개선시켜 준다. 혈액형별 맞춤 재료로 만든 한끼 식사와 간식.. 2006. 9. 4. 함초의 놀라운 효능 함초는 육지에 자라면서도 바닷물 속에 들어 있는 갖가지 미네랄과 효소 성분이 농축되어 들어 있다. 바닷물에는 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철, 요드, 인 등 수십 가지의 미량원소와 갖가지 독소와 효소가 녹아 있는데 함초는 인체에 유익한 미량 원소와 효소를 흡수하면서 자란다. 바닷물 1톤 속에 1그램이.. 2006. 9. 4. [스크랩] 체질 따른 숙취 해소법 체질 따른 숙취 해소법 陽人-찬음료, 소음인-꿀물 한방에선 위로 뜬 양기(陽氣)를 아래로 끌어내리는 방법, 체표 겉에서 발한요법으로 푸는 방법, 체내의 소화기관, 즉 비위(脾胃)를 다스리는 방법 등을 쓴다. 이 세 가지 방법은 체질 의학적으로 봤을 때 첫째 방법은 양인(陽人), 즉 소양인과 태양인에.. 2006. 9. 4. [스크랩] 건강 밥상의 황금비율 건강 밥상의 황금 비율 1 밥, 된장국, 김치 60% 이상 이양지식 건강 밥상의 원칙은 밥과 된장국, 김치를 중심으로 하루 세 끼를 잘 챙겨 먹는 것. 이 원칙만 지켜도 주식과 부식이 잘 조화되고 영양 면에서도 균형 있는 식사를 할 수 있기 때문에 건강 식생활의 절반은 성공한 셈이라는 것이 그녀의 설명이.. 2006. 9. 4. [스크랩] 음식물과 영양 음식물과 영양 식품의 구성 성분으로, 체내에서 여러 가지 다양한 방법으로 사용되어 생명을 유지시켜 주고 건강과 성장을 폭진시키는 것이 바로 '영양소(nutrition)'입니다. 이 영양소는 우리가 매일 먹는 음식물로부터 얻어집니다. 이 모든 영양소를 완전히 갖춘 하나의 식품은 없으므로 우리 몸에 필요.. 2006. 9. 4. [스크랩] 10분 운동했을 때 체중별로 소모되는 열량 10분 운동했을 때 체중별로 소모되는 열량 (단위 : Kcal) 57kg 68kg 80kg 수면 서있기 요리하기 바닥닦기 앉아서 쓰기 타자치기 층계내려가기 층계오르기 배드민턴 볼링 댄싱(중간정도) 수영 테니스 10 12 32 38 15 19 56 146 43 56 35 32 56 14 16 46 53 21 27 78 202 65 78 48 45 80 20 24 65 75 30 39 111 288 94 111 69 64 115 경희의료원 임.. 2006. 9. 4. [스크랩] 몸을 망치는 습관 ★ 오랫동안 TV를 볼 때는 의자에 앉는 것처럼 등받이가 있는 곳에 허리를 일직선으로 펴서 앉는다. 그렇지 못한 자세는 요통으로 이어진다. 앉아 있는 자세 자체가 허리에 부담이 될 뿐 아니라 리모컨 누르기 등을 통해 몸에 무리를 주기 때문이다. ★ 엎드려 자는 것은 허리에 무리를 주는 가장 나쁜 .. 2006. 9. 4. 건강한 성생활은... Seven Daffodils - Carol Kidd 건강한 성생활은 20열정으로 80까지 간다. 건강한 성생활은 두뇌를 활성 시킨다. 건강한 성생활은 심장기능을 강화 시킨다. 건강한 성생활은 생리기능을 원활하게 하는 호르몬이 증가 한다. 건강한 성생활은 전립선을 보호하여 의욕이 상승되는 효과. 케이비에스투 비타민 십계명.. 2006. 9. 4. 착한남편 살리는 방법 착한남편 살리는 방법 1. 영양 식품으로 평생 장수시킨다. 하루에 30종 이상의 식품을 골고루 먹여 표준 체중을 유지하도록 한다. 과일과 채소의 비중을 높이고 고기 대신 해산물 위주의 식단을 구성한다. 2. 두부, 콩으로 좋은 단백질을 보충한다.단백질을 충분히 섭취시킨다. 단백질 식품으로는 두부. .. 2006. 9. 3. 뇌(腦)가 강해지는 비법 뇌(腦)가 강해지는 비법 01. 연결시켜 기억하라 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다. 예를 들어 새로운 이름을 외울 때는 이미 잘 알고 있는 사람이나 그 사람을 처음 만난 장소, 그 장소에서 들었던 음.. 2006. 9. 3. 이전 1 ··· 44 45 46 47 48 다음
