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미용357

피부가 불량해지는 습관 10가지 피부가 불량해지는 습관 10가지 880) this.width=880;">1. 비누세안을 너무 자주 하지 마세요. 비누세안을 자주 할 경우 피부보호막이 손상 될 수 있습니다. 880) this.width=880;">2. 뜨거운 물로 세안하지 마세요. 수분증발로 얼굴이 건조해지고 모공이 넓어져 피부가 쳐질 수 있습니다. 880) this.width=880;">3. 클렌징을.. 2008. 4. 22.
머리 예쁘게 묶기 머리 예쁘게 묶기 ☜ 생활관련 카테고리별 잘나간다는 광고정보를 매주 업데이트 .... 2008. 4. 20.
건강십계명 하루쯤 깨도 좋을 건강의 규칙 기뻐하라. 건강을 생각하는 당신의 무책임한 행동에서 비롯되는 죄책감은 여기서 끝이다. 운동을 건너뛰는 것부터 밤이 새도록 취하는 것까지 나름대로 당신의 행위에 핑계가 필요하다면 여기를 주목하라. 1 과음은 절대 금물이다 규칙을 깨라 오늘따라 술이 무척 당긴.. 2008. 4. 20.
식품 첨가물 알고 먹자 식품 첨가물 알고 먹자 광주지역 학교 앞 문방구에서 파는 사탕의 65%에서 발암 물질로 알려진 타르색소가 다량 검출됐다. 그러나 비단 광주 뿐은 아닐 것이다. 서울에서도 초등학교 앞에서는 예나 지금이나 불량식품을 팔고 있고, 절반 이상의 과자가 중국·파키스탄 등 전세계 22개국에서 수입되고 .. 2008. 4. 20.
자기 체질 판별 해보기>>> 체질 판별 해보기>>> A : 태양인 체질 태양인의 체질은 폐가 크고 간이 작기 때문에 상부 목덜미가 실하고 머리가 크다. 얼굴은 둥근 편이고 살은 찌지 않으며(비만형은 아니며), 보통 이마가 넓고 눈에는 광채가 있다. 또한 간이 작으므로 척추와 허리가 약해 오래 앉아 있지 못하고 기대어 앉거.. 2008. 4. 13.
여성 탈모에 대한 꼼꼼 보고서 미용에 관심이 많은 여성에게 탈모는 치명적이다. 모발이 하루에 50~70개 정도 빠지는 것은 일반적인 현상이지만 그 이상이라면 탈모를 의심해봐야 한다. 특히 가을엔 두피 각질층의 탈락 현상과 함께 탈모에 영향을 주는 남성호르몬의 분비가 증가돼 모발이 더욱 많이 빠지기 때문에 각별한 주의가 필.. 2008. 4. 11.
당신은 누드 상태의 자신을 얼마나 사랑하는가? 당신은 누드 상태의 자신을 얼마나 사랑하는가? 1. 두말 말고 일단 몸에 걸친 모든 것을 다 벗어던져보자. 이는 내 몸을 사랑하기 위한 첫 걸음이다. 그렇다고 중고 소파의 덮개를 벗기듯 훌훌 벗어던지지는 말 것. 혼자 있을 때 나른하게 옷을 벗어라. 한 번에 단추 하나씩 풀거나 아니면 삼류 로맨스 .. 2008. 4. 11.
엉덩이 예쁘게 만들기 프로젝트 보디라인을 결정하는 엉덩이. 청바지 입을 때 자신의 뒷모습을 유심히 관찰해보고 비슷한 유형에 해당하는 동작을 반복하면 좋다. 입체감이 없고 사방으로 퍼진, 사각 엉덩이 개조 허리 라인과 엉덩이가 시작되는 곳을 3등분 하면 가장 많이 튀어 나온 엉덩이 부위가 2/3지점 아래에 있다. 스커트나 바.. 2008. 4. 11.
내 영혼의 활력소, 잠! ‘잠자는’ 시간은 금(金)이다. 깨어 있는 시간을 효율적으로 이용하는 것만큼 잠자는 시간에 얼마나 단잠을 자느냐도 중요하다. 잠자는 동안 우리 뇌는 정보를 정리하고 장기기억으로 전환시키고 학습한다. 복잡하고 어려운 정보를 얻은 날, 잠자고 난 후 좀 더 명확하게 정리된 것 같은 느낌을 갖는 .. 2008. 4. 7.
체중! 관리하는 비법 12가지 1.유행하는 다이어트를 따라 하지 마세요. 바나나 다이어트, 녹차 다이어트 등등의 유행하는 다이어트는 대부분 별 효과가 없습니다. 물론 여러분의 체중에 약간의 변화가 일어날지는 모릅니다. 하지만, 우리 몸의 "항상성"을 지키고자 하는 자연의 법칙 때문에 줄었던 체중은 다시 늘어날 것이고 오히.. 2008. 3. 31.
여자가 알아두면 좋타고 하는 정보 ○ 여자가 알아두면 좋은 정보 1. 유전적인 병이 있는 지 확인해야 한다. 비록 아무런 증상이 나타나지 않았다 해도 집안내력으로 전해지는 질병에 대해 알아두는 것이 좋다. 2. 햇볕을 많이 받는 날에는 얼굴 뿐 아니라 몸에도 자외선차단제를 발라 주는 것이 좋다. 지금 당장 눈에 보이지 않다가도 어.. 2008. 3. 29.
아름다운 바디라인을 원한다면... 아름다운 바디라인을 원한다면, Shape your body - part 01 프리라인은 도구없이 누구나 손쉽고 재미있게 할 수 있는 근력운동 프로그램으로 운동 중 호흡은 자연스럽게 하고, 자세와 강도는 본인에게 무리가 없는 난이도로 조절해야 한다. < DD> Squat 다리 전체 근육운동으로 빠른 시간에 큰 효과를 얻을 .. 2008. 3. 12.
참치를 꼭 먹어야 하는 이유는... 남성, 스태미나를 업시킨다! 참치는 서양에서는 굴 다음으로 섹시푸드로 꼽힐 정도로 정자 생산을 늘리고 스태미나 증가에 효과가 있다. 특히 참치에 다량 함유된 오메가3 지방산은 성적 흥분을 증대시키고 정자 생산에 필수적 영양소일 뿐 아니라 전립선암을 예방하는 데도 도움이 된다. 여성보다 음.. 2008. 2. 29.
피곤할 때 생기는 사소한 증상들 피곤할 때 생기는 사소한 증상들 “입가, 눈꺼풀이 떨려요.”, “안면 경련이 일어나요.”이러한 증상들은 왜 생길까? 그 이유와 처방전 1. “입가, 눈꺼풀이 떨려요” 왜 생길까? 인터넷 검색창에 눈떨림을 두드려 보면 마그네슘 부족이라든가 보톡스 주사를 맞으라는 등의 갖가지 의학 정보가 나온다... 2008. 2. 28.
날씬해진 그녀들처럼 되려면 ... 강유미, 윤은혜, 조정린. 단기간에 눈에 띄게 날씬해진 그녀들의 부분별 운동 마스터. 강유미처럼 복부를 슬림하게 전체적으로 고루 살이 빠졌지만, 복부와 허리 라인이 유난히 가늘어졌다. 매일 20분 이상 윗몸 일으키기 응용 동작을 해주고, 슬리밍 아이템 사용과 마사지를 병행할 것. 공복에 섬유질.. 2008. 2. 28.
잠 잘자는 법 ■ 잠 잘자는 방법 마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다. ☞ 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ 좋은현상으로... http://manadeva.tistory.com/ ☜ 1. 근육(筋肉)을 느슨하게 해준다. 잠을 잘 땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두 다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다. 이 자세로 자.. 2008. 2. 9.
입술 메이크업 갈라지고 트는, 입술 메이크업 겨울에는 입술이 트고 갈라지기 일쑤. 아프기도 하지만 무엇보다 속상한 건 예쁜 립 메이크업을 할 수 없다는 것. 방법이 없는 것은 아니다. 립 메이크업 전 단계에 프라이머로 무장하고 각질을 관리하는 다음 단계를 따를 것 ▶ 입술 각질은 필히 제거할 것 얼굴이나 몸.. 2008. 1. 25.
황신혜 언니 얼짱 비밀은? 황신혜 언니! 얼짱 비밀 좋은현상으로...http://manadeva.tistory.com/혈액순환 불량으로 인한 미용문제 • ☞문제 해결 비법! 2008. 1. 24.
표정이 활력으로..하루 15분 걸어야 하는 6가지 이유 하루에 15분 걸어야 하는 6가지 이유 하루에 15분 걸어야 하는 6가지 이유 하루에 15분만 걸어도 당신은 달라질 수 있다. 뇌가 깨어나면서 피부와 신체가 빛을 발하게 때문. 그러니 건강뿐 아니라 아름다움을 위해 지금 자리를 박차고 일어나 밖으로 나가자. 방안에 처박혀 있던 나날들이 얼마나 어리석.. 2008. 1. 20.
피부가 아름다우면, 반드시 젊어 보입니다. 실제 연령과 피부 연령은 같지 않은 것이 좋죠? 피부가 아름다우면, 반드시 젊어 보입니다. 아름다운 피부야 말로 젊음의 필수 아이템! 아름다운 피부의 비결은 식사에 있습니다. 매일하는 식사로 연령 예상 불가인 아름다음 피부를 만들어 보세요! ■ 연령 예상 불가의 아름다운 피부를 만드는 7가지 .. 2008. 1. 17.
바나나팩을 좋아하는 겨울 미녀 피부과 전문의들은 계절별 피부 관리만 잘 해 줘도 피부 노화를 10년은 늦출 수 있다고 말한다. 날씨 변화에 맞게 적절하게 관리해 주는 것은 젊고 탱탱한 피부를 유지하는 지름길이다. 귀찮더라도 피부 캘린더를 만들어 시기별로 관리해 주면 10년 후에 당신은 웃을 수 있다. 사계절에 맞는 맞춤식 피.. 2008. 1. 16.
날 잡아봐~~ !,바른자세 날 잡아봐~~ !,바른자세 혈핸순환 인한 문제 • ☞문제 해결 비법! 우리나라 절경100 • 절경100곳 미리 보고.... 2008. 1. 12.
웃음 발성치료법 웃음으로 목소리 가꾸기 음성치료 전문기관 프라나 이비인후과가 새해를 맞아 ‘웃음 발성치료법’을 발표했다. 웃음 발성치료법이란 성악발성연습을 할 때처럼 입을 크게 벌리고, 모음을 ‘아’, ‘에’, ‘이’, ‘오’, ‘우’ 로 나누어 웃음소리를 내는 것으로, 웃음을 통해 목소리를 치료하는 .. 2008. 1. 10.
몸매 탈출을 위한 공 운동 근육질 몸매를 원하십니까? 방법은 단 하나, '규칙적인 운동'이라는 사실은 알고 계시죠? 세상에 공짜란 없는 법이지요. 자, 그렇다고 이루지 못 할 어려운 꿈은 아니랍니다. 공 하나 손에 들고 당장 근처에 있는 학교 운동장으로 가세요. 공을 사용해 지루하지 않은 근육 운동을 시작해 봅시다. 준비물.. 2008. 1. 10.
피로 회복 목도리 피로 회복 목도리 목도리는 급격한 온도하강을 방지, 뇌졸중 등의 질환을 예방해 준다. 기사요약 겨울철의 매서운 추위를 이겨내기 위해 착용하는 목도리는 남녀노소를 불문하고 누구에게나 사랑받는 방한용품의 하나다. 특히 최근에는 기본적인.. 특허는 사전적 의미로 ‘어떤 사람의 공업적 발명품.. 2008. 1. 9.
피부 타입별 음식궁합 피부 타입별 음식궁합 1. 건성피부 거칠고 윤기 없는 피부는 비타민A가 든 음식을 섭취하면 효과 적이다. 카페인이 함유된 음료, 술, 담배, 맵고 뜨거운 음식은 좋지 한다.2. 지성피부 지성피부는 비타민B.D.E가 풍부한 음식을 섭취하면 효과적이다. 동물성 지방인 고기류나 초콜릿. 은 좋지 않다.3. 민감.. 2008. 1. 8.
입냄새 예방 생활법 생활습관만으로도 어느 정도 입냄새를 예방할 수 있다. 하지만 섣부른 자가진단만 하지 말고 지속적으로 입냄새가 나면 병원에 가서 입냄새의 원인을 확실히 알아보고 원인을 제거하도록 한다. 양치질 그렇게 하기 위해 우리가 가장 쉽게 실천할 수 있는 것이 바로 양치질이다. 식사 후엔 바로 양치질.. 2008. 1. 7.
젊은 피부 만들기...연예인들 회춘 비법... "꼭꼭 숨어라, 주름살!" 아무리 공을 들여도 30대가 되면 피부의 재생력과 수분 보유력이 감소하게 마련이다. 자외선에 더욱 민감하게 반응하는 피부가 건조해지기 시작한다. 특히 강한 조명에 항상 노출되는 스타들은 건조해진 눈가와 입가의 주름때문에 고심한다. 야외 촬영이 장시간 이어질 경우엔 .. 2008. 1. 5.

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